Бокс и кач. Как совместить. Часть II

Нормал
И там и там

 

У меня такие:

 

На красносельской большой выбор был, адидас, найк и все остальное

 

жить вредно)

 

Я такие мерил - слишком узкие мне оказались. Подошва нормальная.

 

Вот на таких подошва отслоилась через месяц.

Glenlivet, асиксы эти хорошие, друг их нахваливает, они вечные и удобные.

 

всем спасибо за советы. поеду мерять.

 

грибы хоть понятно как лечить.

я однажды кусок иглы засадил в ступню. фиг знает откуда она взялась в зале. делал ура-маваши и где делал, там и рухнул от боли в опорной ноге.

почти год ее таскал в ноге, сам того не зная. на соревнования с ней ходил. особый шарман в том, что она еще периодически смещалась в стопе. чем радовала неимоверно. и что прикольно - на рентгене ее небыло видно, врачи разводили руками.

 

Глен, бери себя адики или найки. Все остальное сильно хуже. Это я тебе как человек из этой отрасли говорю. Если нужно еще и скидку организую.

 

не могу не запостить видео строго по теме ветки
https://www.facebook.com/video.php?v=342554109285147

 

Всем привет! Занимаюсь борьбой,но еще хочу поставить ударку,руки у меня вообще никакие.Кто знает куда можно пойти потрениться 1-2 раза в неделю,чтобы ударку поставить и защиту,желательно пока индивидуально,тк к спарингам чуствую еще не готов,предпочтительнее выходные,заранее спасибо!

 

Купил боксрки за 700 руб., удобные ,за два года "усиленных" тренировок почти как новые )

 

вот такие были - без нареканий

 

Это у Франца так в зале?

 

Занимаюсь в тапках с похожей подошвой



пятку отлично держат

 

о таких очень хорошие отзывы. Поеду мерять. Спасибо!

 

Тоже читал про них

 

в найке пятка хорошо сидит но подошва лучше такая:

 

У меня ринг не скользкий совсем. Пятка важнее кмк

 

говорят , что хорошо когда пятка жесткая, предотвращает вывихи голеностопа.

 

парни, всем спасибо за советы.

перемерил моделей семь , в итоге взял Asics. впечатления супер. при цене 3000 рублей - просто подарок (для сравнения, на штатовском амазоне такие стоят 50$). легкие, дышат, хорошая подошва, сделаны крепко. asics он и есть asics.

еще понравились Adidas BoxFit - но по размеру мне Asics сели значительно лучше.

Adidas Box Hog2 - Франц прав , из того что мерил у них самая скользкая подошва. и сделаны так, что доверия не вызывают. могут развалиться. и еще узкие.

Green Hill - слишком просторные. и говорят сильно разнашиваются. наверное, на широкую ногу норм.

Everlast - все супер, но очень теплые. прямо валенки.

еще видел Velo - пакистанская история, говорят шьют на том же заводе где Green Hill. сделаны как-то страшно, стоят почти как Green Hill - смысл не понятен.

Nike не пробовал. покупать лапти как у Ковалева и Мэйвезера - это явно не по хуану сомбреро.

ps.
взял еще интервальный таймер. просто новый год какой-то.

 

Тебе для бокса? Борцовки не чересчур мягкие?

 

ага, бокс. похоже эти асиксы борцовки только по названию. подошва как на боксерках, никакой лишней мягкости. продавцы говорят, их для бокса берут чаще чем для борьбы.

там вот такая подошва:

 

бояре, тут че-то задумался над словами Франца про тренировку баланса и родился вопрос...

а кто-нибудь встречал что-нибудь вроде селуянова, но про технику движений?

то есть если отбросить в сторону энергию ци и божественное происхождение джеба, то наработка техники упирается в физиологию. нейрончики, аксончики, синапсики, вот это все. грубо говоря, в процессе многократного повторения упражнения где-то в подкорке строятся соединения нейронов, задающие порядок, в котором потом будут дергаться мышцы, чтобы воспроизвести то или иное движение.

очевидно, что этот процесс, как и все связанное с нашей тушкой, может происходить с различной эффективностью в зависимости от выбранной методики тренировки.

подозреваю, что применительно к техничным видам спорта эти процессы в какой-то мере изучены и есть обоснованные рекомендации о наработке техники. кто-нибудь что-нибудь встречал в этом роде? статьи там, книжки, методички?

 

о, данке шон!

да не то чтобы так сильно хотелось заморочиться - просто годков уже не семнадцать, не хочется терять время на какой-нибудь малоосмысленный дроч только из-за того что поленился разобраться в базовых процессах.

 

как раз в процессе. тут ведь еще нужно понять, что тренер нормальный и именно меня тренирует нормально.

у нас есть мс, сильно меня выручает в этом плане.

хочется еще в методике разобраться - грубо говоря с какой интенсивностью работать на технику, сколько повторений, с какой скоростью, как часто.