Бокс и кач. Как совместить.

зачем тебе энергетик на ночь?

 

Не, на треню

 

я тебе подгоню парочку на пробу, сам не пью, отдам если понравится

 

О, гуд!

 

любой предтрен повыщает давление. Ты на боксе под предтреном еще и не такой приход можешь схватить. Терпи и пей угли. Углеводные гели можешь попробовать. Предтрен лучше не надо

 

А что за предтрен?
А только ВСАА глотаю за полчаса

 

Шарк, Джоннею ЭКА надо тяпнуть перед тренькой. От 101 останутся рожки да ножки

 

101й итак попал). Я до эка никак не доберусь. Может летом уже

 

Что такое ЭКА?

 

это вторая ссылка в гугле

 

Почитал. Стрёмно, сердце вылетит нафиг

 

Бокс и кач вообще несовместимы...одно мешает другому! категорически против таких комбинаций! Тем более при этом жрать всякую хрень.

 

А теперь расшифруй, что подразумеваешь под боксом, а что под качем?!
p.s. Ребята боксом занимаются просто для себя пару раз в неделю, кач у них тоже не культуристический!
И в чем проблема?! Вполне себе гармоничное развитие!

 

Объясните, а кто такой пробитый боксёр?

 

ты троллишь что ли?

 

это человек, который часто уходил в ко ( хотя достаточно бывает одного-двух ) или в нокдаун. Или просто много получал по голове. Вследствие чего наблюдаются проблемы с мозговой деятельностью - проблемы с памятью, речью и прочее.

 

Это боксёр, который теряет сознание, даже от лёгкого удара, в результате перенесённой травмы головы.

 

кстати да, это в первую очередь

 

Во, спасибо!
Не, Тайм, не троллю. Часто употребляют термин, хотелось уточнений

 

ну ясно. думал придуряешься

 

Прям сформулировал мои мысли

 

Поясняю: накаченные мышцы мешают в боксе, почитай о прокачке боксеров http://boxing-point.ru/kak-kachayutsya-boksery.html это нужно делать очень осторожно и грамотно, т.к. спортсмены, делающие упор на силовые тренировки не могут развить хорошую скорость удара.

 

Надо было перед тем как писать - прочитать страниц 10 последних, уже всё обсудили. Да даже на этой странице писали, что никто тут не хочет стать бодибилдером и боксером одновременно. Мы тут за гармоничное развитие и совмещение говорим.

 

Все читал, потому и говорю что против таких совмещений - ни рыба ни мясо! Или ты боксом занимаешься, или нормально качаешь мышцы и работаешь над телом.

 

Не стоит воспринимать всё буквально. Речь идёт о силовых упражнениях и занятиях боксом.

 

Оу парни я смотрю тут Америку открыли ...

 

Ну так , процесс не стоит на месте.

 

Как-то скачкообразно закачался пресс. Вроде не было, не было, а теперь ходишь как в стальной рубашке, даже когда расслаблен

 

сахар упал

углями закидывайся

 

Да не, не сахар. На 5 дней выпал, что-то другое