Что с загородкой будет?

Это не большая морока, заехать на одной неделе или на другой. Все лучше, чем туда-сюда гонять. Во всяком случае, мне.)

 

у тебя просто фигура неправильная, неидеальная, работать надо над собой, ну и гены само собой решают, питание правильное, общее развитие ... Суджету, уверен, ничего подшивать не надо, сидят как влитые, он ведь в форме, не хуже чем на манекене

 

На манкенах видел, как мерчендайзеры вопрос с посадкой решают? Десяток прищепок со спины и все сидит, как влитое ))
Гены дааа, решают ))

 

я за карантин 2кг и пару сантиметров с талии сбросил. у тебя как с этим, как обычно, противоток решает или поднабрал немного?

 

рубашки шить надо, там куча нюансов. с полки не подберешь, модель не модель.

 

с октября 2020 по февраль 2021 я был в лучшей физической форме за последние лет десять. минус 6 кг, имея в тотале всего то 80 кг с копейками - жена и дочь меня ненавидели плавал каждый день плюс две прогулки с собаками, ну и питался по часам и всякое такое. щас в дубайске прибавил за неделю лишку

 

Или снизить уровень требований по посадке.
Беру с полки, вроде более-менее норм. Иногда легкая подгонка.
Немного лень фокусироваться на перфекционизме в общем-то обыденных вещах...я за легкую расслабленность и отсутствие педантичности.

 

Ты предал идеалы великого Болоди Н?)

 

за минус 6 кг респект, это круто. хотя подозреваю частично причина в том, что просто перестал есть блюда с пальмой и прочей бякой в корпоративной столовке (тебя же в рестики не отпускали, если я правильно помню), перешел на качественную домашнюю еду.

 

Зависит от конституции. У меня +-6 кг в течение года безо всяких усилий. При этом активный спорт, тенниски весом 2 кг после тренировки не дают практически никакого ощутимого результата

 

Все уже перемешалось на бмв клубе, народу уже вообще пофиг, в какой теме что наболевшее обсуждать))

 

6 кг что-то многовато.

регулярный спорт важнее активного, тут как в сексе для профилактики простатита, главное регулярность. а лучше еще пешие прогулки. я раньше скептически к ним относился, хотя на них наш соконфетник Павел с пробелами с его слов активно похудел (я думал если честно, что не от них, а от 0.7 виски в день, он подбухивал конкретно, тут любой похудеет, аппетита нет при таком потреблении крепкого алко).

но на карантине сам стал ходить. сначала никакого эффекта. месяца через три только начал вес вниз идти. но я каждый день ходил. сейчас подзабил, еще держусь на старых дрожжах, но чувствую скоро попрет вес вверх обратно.

 

Народ - группа заочных товарищей-завсегдатаев. Темы - виртуальные кабаки. Собрались и трём за жизнь)

 

Про пешие согласен. Про 6 - ну хз. За этот год схуднул. Домашнее питание сказывается и отсутствие нервов

 

мне льстит, что ты выполняешь роль моего форумного летописца, но слишком уж многое вещи ты воспринимаешь буквально относись к написанному мной с легкой долей иронии

 

схуднул, это норм. а вот туда сюда как воздушный шарик надуваться и сдуваться, это не норм. я про второе писал.

 

Рен, ну как я могу? Ты же к моей писанине серьезно относишься, невежливо было бы в ответ иронизировать.

 

Возьму на контроль))

 

отнюдь, не обессудь. иногда хихикаю даже. частенько даже с соконфетниками но справедливости ради, не только над твоей писаниной

 

там просто все. ставишь сегодняшний вес (при условии, что он тебя устраивает) плюс 2кг как high water mark. когда выходишь за эту отметку - два три дня диеты, без фанатизма, подрезаешь углеводы, все быстрые, ну и часть медленных, оставляешь все остальное. возвращаешься в идеальный вес, продолжаешь есть как обычно.

если выходы за high water mark учащаются, добавляешь прогулок и другой активности. главное не режь калории на постоянку и не читай бред считальщиков калорий в Здоровье. замедлишь метаболизм - потом не разгонишь.

п.с. умные весы есть, надеюсь и приложение на айфоне со статистикой и прочими свистелками.

 

Могу сказать про полтора из двух, т.к. в первом пересиживал карантин на аренде, а второй смотрел в процессе выбора дома.
Академия - большой поселок таунов с небольшим количеством дуплексов (которые еще в продаже не поймать) со всеми вытекающими - нарду тьма, на мой вкус довольно шумно и вообще как-то очень все общественно . При этом, чисто, спокойно и с нормально работающими сервисными службами. Отдельных домов нет от слова совсем. По времени до Москвы - в час укладывался всегда (обычно около 30 мин до МКАД), то есть более-менее ок. Подъезд с Киевки по однополосной дороге (километра 2)

Клубничные Поля отпугнули окружением - сплошная промка с новостроями на горизонте, даже внутрь заезжать не захотелось

 

Во, это по делу! Спасибо!

 

Думаю будет полезно тем, кто начинает строительство или ремонт загородного дома

 

жесть, в 2010 на РУ еще строили такое?... https://www.avito.ru/moskovskaya_ob...650_m_na_uchastke_15_sot._2087101157#extended

видимо между заработком денег и постройкой дома было 10 лет лагерей)))

 

шикарная история для хмурого утра)

 

дома - красота!

 

охренеть теплица!

 

Честно говоря мы думали это твой бассейн)

 

нет, мой вот