Covid-19 , записки от первого лица

Алиска?
Пайдем-ка, пакурим-ка?

)))

 

официально да, 4000. но это если постоянно его принимать, а если короткими курсами месяц-два, то можно и больше, вроде до 10000. но и 4000 должен по идее поднять уровень в крови.

 

Ну да, думаю 4000МЕ это вне восполнения дефицита.

Так-то разово и 50 000, и 100 000 можно загрузить

 

Принимал витамин Д от европейского производителя спортпита около 3 месяцев (по 3000-4000МЕ в сутки). После чего сдал анализ и офигел от того, что показатель не сдвинулся вообще. Выкинул в помойку эти витамины, взял другого производителя, пью месяц уже по 5000 в сутки, через месяц сдам - проверю. У меня витамин д на отметке 18 единиц, то есть дефицит.

 

БАДы не проходят контроля на соответствие содержимого заявленному на этикетке, всяко может быть

У некоторых больше заявленного по факту оказывается, у некоторых и вовсе может быть пусто ( у Labdoor по вит Д самым популярным был тест по составам, не оч страшно там все вроде было, но в среднем +20% от заявленных дозировок). Некоторые могут не указать какой-нить ингридиент зачастую этот ингридиент может вполне себе быть фармсубстанцией со всем ее действием, всеми противопоказаниями и, конечно же, побочками, особенно от бесконтрольного приема неизвестных дозировок. Скандалы с БАД не редкость, то там гормон щитовидки найдут, то там что-нить рецептурное или запрещенное. О токсических поражениях печени уж не говорю)))

 

А что насчёт того, что у одного человека показатель витамина д в крови растёт, а у другого нет? Принимают из одной можно сказать пачки ))

 

Может у второго дефицит меньше и его лекарственная доза ниже) режим пребывания на солнце (и даж с одинаковым режимом у человека с более смуглой кожей, выработка витамина Д будет меньше, чем у светлокожего), разное количество жировой клетчатки, наличие избыточного веса, проблемы с жкт (в частности, кишечника, нарушение всасывания), да и без проблем там, всасывается у всех все индивидуально. Состояние и заболевания печени и почек, некоторые наследственные заболевания. В последнее время еще говорят о генетической составляющей в неусвоении (отсутствие каких-то рецепторов)

Ах, да, еще сопутствующий прием некоторых лекарственных препаратов может препятствовать усвоению. Но их мало таких.

ЗЫ из одной «можно сказать» или из одной? С БАДами состав от пачки к пачке тож не гарантирован))) разве что внутри одной, и то, наверное, не гарантия)))

 

Alice, почему такое пристальное внимание стало у врачей и не только к витамину группы Д.
Он что, какой то особенный в отличии от других ?

 

Вит Д? Ну как бы к нему всегда было пристальное. Просто мы не знали что, как и почему, а с рахитом борьба шла))) ну и естетственно сейчас о нем больше известно, чем раньше, но и белых пятен еще много.

Он не то чтобы и витамин, он прегормон эдакий, который должен синтезироваться организмом, участвует и в цепочке иммунных процессов, и в усвоении кальция, и много еще в чем, но оч переоценен альтернативщиками, как и многое другое

Усвоение из пищи особо и не предусмотрено природой, собственно как и содержание в пище оного в нужных количествах, единственный, пожалуй, который нельзя получить из условной тарелки при рациональном и разнообразном питании, но солнце мы тож перестали в нужных количествах получать, дефициты наша плата за эволюцию и многие знания (например, что пребывание на солнце в пиковые часы опасно, не в пиковые используем санскрины, уф-одежду, кепки, шляпки, просто закрытую одежду, работаем в офисах, живем в квартирах, опять же и тыпы). Ну и не все солнечные лучи полезны в плане синтеза, там еще важен угол падения солнечных лучей на землю
По сему, всем, кто живет севернее Афин, показан прием профилактической дозы круглогодично. Это весьма условно, ибо Африка вся и в солнце правильном, и в рахите, а тут злую шутку играет цвет кожи, чем темнее кожа, тем ниже синтез, загара тож касается.


Но еще раз, не переоценивайте его, он безусловно важен, но не панацея, а одно маленькое звено громадной цепи. Рутинные иследование на его содержание в крови не предусмотрены, но могут быть рекомендованы при определенных жалобах, аутоиммунных заболеваниях, людям в возрасте и тыпы. И если обнаружен дефицит, его, естетсвенно, рекомендуется восполнить.

 

пересдала на пцр положительный

оба привитые в мае

у нее из симптомов только нюх и общее недомогание

у меня хуже температура в районе 37.5 по вечерам 5 дней уже+ адские боли в горле
ну и осложнение в виде гайморита с лечением антибиотикмми

кровь кстти норм кроме реактивого белка и сое они зашкаливают

получается как говорят это легкая форма

апд для тех кто сравнивает: оба не пьем не курим, спрот нет лишнего веса и хроники

наверное если бы не прививка то был бы тем про кого рассказывают вон этого знаешь не пил не курил и отъехал, так что наливай

 

В Израиле привито более 65% населения. Вот график заболеваемости, побили все предыдущие антирекорды с отрывом:



Сам болел неделю (с 29.08 по 06.09), температура 38 держалась порядка 5ти дней. Нюх пропадал на 4 дня в самом конце, сейчас уже все полностью вернулось. Никаких осложнений не было, кровь вообще идеальная. Не прививался. Помнится, 3.5 года назад болел гриппом тяжелее и дольше. Так что все индивидуально, кто-то в больницу с поражением легких, а у кого-то максимально по лайту.

 

Такого лайтового гриппа у меня ещё не было.

25-го пропало обоняние, температура не повышалась. Горло побаливало один день, да и то после трёх глотков пива проходило. Температура в норме 36,4-36,7 по электронному.
Дышится отлично. Ничего не ломит, даже как-то лучше стало.

Интересные ощущения происходят. Лежишь и чувствуешь, как в организме что-то происходит.

Самое неприятное- это потеря обоняния.
Вдвойне обидно, потому-что аппетит хороший. Знаешь, что вкусно, а нифига не чувствуешь.


Не прививался и не собирался. И не зря.

Желаю всем переболеть в такой легкой форме.

 

Правильно. Не надо прививаться.
Это всего лишь "грипп".

 

По факту уже не одного знакомого от этой херни уже схоронил.

 

Всех не схоронишь. Не все слабые духом.

 

Но косит эта зараза очень многих

 

С 27 числа на карантине. Работаю рядом с космонавтами с самого начала всей этой херни. Предполагаю что заболел от супруги, ещё 21 октября, у неё пцр отрицательный но вчера на работе сдала тест и там антитела нашлись. 21 и 22 при походах на работу было недомогание, температура 37,2 +-.
Думал за выходные отлежусь.
В понедельник рубануло 38,2. Еле досидел на работе до конца. Во вторник вызвал врача.
Вчера и сегодня температура в норме, в голове «шумит» немного, какая-то дезориентация но в целом состояние норм.
В общем легко отскочил считаю, по телеку трешак льют без остановки. Первое время, когда с температурой сидел даже очканул немного.

 

Не перестаёт удивлять обилие людей, принимающих свой кругозор за горизонт... (с)

 

Сидеть на работе с температурой и заражать окружающих то ещё мероприятие.

 

На работе хреновая ситуация. Устроился в марте, не могу даже в отпуск уйти. Жопа бесконечная.

 

Нормально так...температуру в офисе не заменяют?
Телека у меня нет, за трешак не соглашусь, да и не думаю, что согласятся те кто близких потерял.

 

Какая температура
Работаю в замкаде в больнице. Не медик, но постоянно среди них.
Политика руководства такая, сдохни но сделай.
Про телек. Последнии дни с введением рабочих/не рабочих дней вообще жестянка. По всем каналам льют про ковид.
Соболезную потерявшим близких но нужно как-то дальше жить.

 

Это где?

 

С самого начала этой херни, работал в Московской поликлинике. Кабинет был рядом с отделением неотложной помощи взрослому населению. Это отделение как раз и занимается забором мазков. Вход в отделение общий был и там ходили и «космонавты» и мы обычные смертные.
Сейчас в больничке. От алтуфьево не далеко ехать. Под ковид ее пока ещё не переделали, думаю все впереди

 

Ааа. Я в буквальном понял ))

 

Когда в 2020 все это начиналось, было страшновато смотреть на этих ребят в белых комбезах.
На космонавтов они были похожи

 

Так ты ещё и не "отскочил" пока что...

 

Ну да, рановато про отскок написал.
Пока нет отрицательного теста, но самочувствие улучшилось. Вроде даже запахи начинают возвращаться.

 

На прошлой неделе схоронил товарища . 42 года за неделю в реанимации ушел , 90 % поражение. Не привит. Его родители ( 65+) привиты, тоже заболели. , в больнице без реанимации идут на поправку.

Так что истерик не нужно , но подстраховаться привикой я бы посоветовал . Это как пойти в тайгу без ружья , не факт что вас съест медведь, но с ружьем шанс выжить больше..