1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Доска почета знатоков фитнеса и накачки

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Turok, 8 май 2014.

Ответить в теме
Поиск в теме
Страница 5 из 15
  1. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    В теме "отцов" есть фото моего старшенького. Что воспитаешь, то и получишь. :cool:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #121 удавчик, 9 май 2014
  2. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Мля неужели я через десяточку тож так кряхтеть буду :facepalm:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #122 4inga4guk, 9 май 2014
  3. Гражданин

    Гражданин Старожил

    В клубе с:
    25 янв 2010
    Сообщения:
    6,373
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Видел твоего, сказать нечего кроме "Ну не фига себе!"
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #123 Гражданин, 9 май 2014
  4. royaleagle

    royaleagle Старожил

    В клубе с:
    10 дек 2011
    Сообщения:
    4,989
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    такие как я до пенсии не доживают
    не судьба :nod:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #124 royaleagle, 9 май 2014
  5. Гражданин

    Гражданин Старожил

    В клубе с:
    25 янв 2010
    Сообщения:
    6,373
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    А то...:cool::D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #125 Гражданин, 9 май 2014
  6. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,842
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    ты проживи сначала эту десяточку

    потом обсудим твои звуки
     
    #126 Francois Neclerque, 9 май 2014
  7. royaleagle

    royaleagle Старожил

    В клубе с:
    10 дек 2011
    Сообщения:
    4,989
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    :D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #127 royaleagle, 9 май 2014
  8. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ты не примазывайся, сам не дожил еще
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #128 4inga4guk, 9 май 2014
  9. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    А то! :cool::cool:
    Еще и пенсией меряться будешь :D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #129 удавчик, 9 май 2014
  10. Гражданин

    Гражданин Старожил

    В клубе с:
    25 янв 2010
    Сообщения:
    6,373
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    :D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #130 Гражданин, 9 май 2014
  11. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,842
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    так то 68 год

    отдыхай юнга, палуба от тебя не убежит
     
    #131 Francois Neclerque, 9 май 2014
  12. Потифар

    Потифар Старики-разбойники

    В клубе с:
    9 фев 2011
    Сообщения:
    83,606
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Есть маза какая мозги измерять ?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #132 Потифар, 9 май 2014
  13. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Франц юбилей у тебя?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #133 4inga4guk, 9 май 2014
  14. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,842
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    с уяли?
     
    #134 Francois Neclerque, 9 май 2014
  15. flo

    flo Старики-разбойники

    В клубе с:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    30,819
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Орловская обл.
    Водит:
    ,
    Чинг такой математик:D:D
     
    #135 flo, 9 май 2014
  16. Francois Neclerque

    Francois Neclerque Старики-разбойники

    В клубе с:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    60,842
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    залип в 1998 что ле
     
    #136 Francois Neclerque, 9 май 2014
  17. 4inga4guk

    4inga4guk Старожил

    В клубе с:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    5,054
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    :D:D
    46 че не юбилей
    После 45 каждый год юбилей
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #137 4inga4guk, 9 май 2014
  18. удавчик

    удавчик Старожил

    В клубе с:
    10 авг 2010
    Сообщения:
    4,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Московская обл.
    Водит:
    Зопесал в блокнотег! :cool::cool::cool:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #138 удавчик, 10 май 2014
  19. Братишка

    Братишка Логист-кун

    В клубе с:
    23 апр 2008
    Сообщения:
    3,005
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Благодаря таким тредам чувствую себя тинейджером.
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #139 Братишка, 10 май 2014
  20. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,626
    Пол:
    Мужской
    а я тем, о ком написал в начальном сообщении.. батерфляем один бассейн могу сделать :(
     
    #140 Turok, 10 май 2014
  21. Потифар

    Потифар Старики-разбойники

    В клубе с:
    9 фев 2011
    Сообщения:
    83,606
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    там техника крайне важна силой проплыть 50 м это уже вау вау
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #141 Потифар, 11 май 2014
  22. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,626
    Пол:
    Мужской
    25 :rolleyes: :facepalm: хотя летом надо будет попробовать два бассыка сделать
     
    #142 Turok, 11 май 2014
  23. Сашими

    Сашими Живу я здесь

    В клубе с:
    28 ноя 2008
    Сообщения:
    12,865
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ржака!!! :D:D:D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #143 Сашими, 11 май 2014
  24. Samuel

    Samuel Абориген

    В клубе с:
    1 июн 2006
    Сообщения:
    3,860
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    во, и я тут!
    халва по-любому рулит, разруливает!
    Но только на массе, а мы сейчас сушим животы на аминах и фатбернере
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #144 Samuel, 12 май 2014
  25. trustix

    trustix Живу я здесь

    В клубе с:
    3 фев 2002
    Сообщения:
    9,493
    Пол:
    Мужской
    в батерфляе основная ошибка это работа рук; если ты плывешь бассейн, а два не можешь, нужно технику менять. движение должно быть "стригущим", руки идут к голове вдоль тела, а не перпендикулярно ему. Когда руки бросил, они отдыхают, усилие начинается, когда делаешь гребок

    вот смотри, как только сделал гребок, бросает руки, ведет их по сторонам как можно ниже к воде:
     
    #145 trustix, 12 май 2014
  26. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,626
    Пол:
    Мужской
    ммм.. у меня скорее проблема с ногами/корпусом. Я не умею так гибко русалкой двигаться. Надо позаниматься, короче. Когда только время найти на все :help:
     
    #146 Turok, 16 май 2014
  27. Turok

    Turok интронавт

    В клубе с:
    13 мар 2004
    Сообщения:
    23,626
    Пол:
    Мужской
    :rock:
    9. За месяц -10см в талии, -10см бедра, -5см ноги, +2см шея, +5см руки (!) на Липо6блэк! только BFG
     
    #147 Turok, 16 май 2014
  28. Гражданин

    Гражданин Старожил

    В клубе с:
    25 янв 2010
    Сообщения:
    6,373
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    А зачем он тебе вообще нужен...
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #148 Гражданин, 16 май 2014
  29. JET007

    JET007 Абориген

    В клубе с:
    29 окт 2006
    Сообщения:
    2,669
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    ТС'у - респект! :hi:
    Улыбнули достижения BFG по набору массы на "сушке". :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #149 JET007, 17 май 2014
  30. DAToR

    DAToR Старожил

    В клубе с:
    23 сен 2012
    Сообщения:
    6,423
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Красноярский край
    Тема лол.
    Сашими еще приседал со 120 в то время, когда сотку жал, а в средних классах над головой жал 60 :)
    http://www.bmwclub.ru/vb/showpost.php?p=22927429&postcount=193
    Классная школа конечно, у нас мало кто 16 кг гирю поднимал, а единственный на всю школу гиревик всех поражал поднятием 24 кг, правда он уже тогда химичил и был квадратным.

    Зы. А вот и сам силач:
    http://www.bmwclub.ru/vb/showpost.php?p=22999665&postcount=1189
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #150 DAToR, 17 май 2014
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 5 из 15

Яндекс.Метрика