Фитнес-клуб (спортклуб, зал)

ну вот я про него поспрашивала (хотела пару тренировок взять) сказали что он больше для группы здоровья подходит чем для серьезных тренировок
становую делала 45 кг. он сказал меньше надо......

 

Кто сказал? Индеец?
Что значит серьезные тренировки, на ЧМ заявляться? Более чем серьезный подход и результат имеет.
Плюс правильная фапмакология и питание. Остальные там вообще валенки.Столько не брал тренеров, у него лучшие результаты и подход к клиенту.
Офф. По 2001 году играет?

 

нет
а у Кирилла пробовал ?? его многие рекомендуют, я просто вообще без тренера сама себе программу написала, но вот пару раз в месяц не помешает, а бегать от одного к другому как тоне айс

нет 2003

 

Самостоятельно- потеря времени и усилий. Со стороны все косяки по движениям видны. Тренер нужен, чтобы давать и придумывать упражнения и контролировать их правильное выполнение.

 

Repablika на полях!

 

ну не знаю, я с тренером вабще расслабляюсь
вот то что сейчас имею - не жалуюсь и без тренера, есть канэшно недочеты, но это дело техники, со временем наработается

 

переехала

 

На максимова хожу

 

ну значит соседи

 

Ходил в Планету в Марьино,потом в Оранж на Павелецкой,сейчас вот думаю... Планета на Пролетарке или Зебра на Автозаводской.

 

кстати, как орандж и зебра ?? это вроде бы в одной категории с репабликой ,,,

слышала сейачс в планете новая система: если покупаешь карту, то по ней можно ходить в любые клубы

 

Раньше ходил в Планету на Варшавке, потом в Гимнастику на Вернадского, сейчас в Репаблику на Максимова.

 

ничего себе разброс: Варшавка - Максимова... это как ??

 

все от местоположения офиса зависит с год назад окончательно закрепился в Крылатском, собсно и перешел в Репаблику. Наконец-то и офис и спортклуб близко к дому живу в Щукино

 

у кого из тренеров в Репаблике ??

 

ни у кого. в спортклубы я хожу уже более 5 лет. программа занятий есть. занимаюсь для поддержания формы, не более..

 

Оранж пока новый был ничего,но тот клуб маленький был,хоть и с 25 метровым бассейном. В остальном средненько..
Зебра большая,большая кардиозона, тренажерка приличая.Бассейн не для плавания,а для аквааэробики и просто поплескаться.
Про Планету такого не слышал,если честно.Мне не рекламировали подобную услугу))

 

а мне вот предлагали
но не удобно возле полей нет ни одной планеты, эх

 

Молодой Атлет

 

Макс, у зебры фих парканешься, машины в 2-3 ряда

 

стесняюсь спросить: что это ??

 

у меня похожая история... но иногда возникает чувство, что продвигаешься медленно, поэтому в такие моменты думаю про тренировки с тренером

 

витаспорт

 

клевый клуб особенно летом позагорать возле басика

 

пипец все гламурные какие куды ж крестьянину податься?

 

в парке возле Октября на ул. Живописной есть тренажеры железные, скамьи деревянные, впринципе тож вариант

 

ну я с марьинских подвалов начинал в конце 80-х так шо мне нифпадлу!

 

все с чего то начинают
заниматься на таких аппаратах конечно не смогу, но вот вокруг октября бегаю каждый год май - сентябрь

 

мне дома гантельки и штанга на балконе + пробежка 1-2 раза в неделю + хоккей и норма

 

Тяжелая атлетика