Как прожить в Москве на 145 тыс. в месяц?

Толку то? Обещанные конфе пышки он зажал, хотя судя по теме сам слопал, а теперь страдает.

 

Ну не фитоняшки. Просто норма веса по соотношению рост, возраст в зависимости от типа сложения )
http://bodysuper.ru/skolko-v-organizme-zhira-myshc-i-vody/

 

Там ненормальные веса указаны. Это бухенвальдские малыши какие то.

 

Ну может быть )))
https://simpledoc.ru/indeks-massy-t...ydGhkYXklM0QxOS4wLjE5OTglMjZwcmV2aWV3JTNEMQ==

 

САША, сорри за офф: у тебя брата в Москве нет случайно?

 

Ага, Крым - наш

 

1 допинг тест стоит 50 рупий вроде как.
За 4 месяца минус 25 кило , круто ,чё.

 

У еxMoo нормальное предложение, умеренно-амбициозное

Анализы только не нужны

 

В 12 году премиальный весил 96, сейчас 103, то есть по логике даже если и схуднёт, то наберет обратно реально быстро, если не изменит привычки и образ жизни.

 

Александр, пока затишье, приглашаю на сборы в Ялту на недельку в начале марта.

Распорядок дня:
- 7.00 подъем
- 7.30-8.20 зарядка, пробежка по набережной 5 км, плюс силовые упражнения в спортивном городке, 50-60 мин.
- 8.30 завтрак
- 9.45 выезд на велотренировку, 80-120 км, 3-4.5 часа
- 13.30 обед
- 16.30 беговая тренировка 1.5 часа, 12-20 км
- 18.30 плавание 1 час, 2-4 км
- 20.00 ужин
- 21.00 прогулка по набережной
- 23.00 отбой

Жрать и бухать не будем, разгар поста.

Тебе понравится )

 

Кто оплачивает банкет?

 

Не думал, что ты такой жестокий. Копыта откинет наш премиальный на второй день.

 

Каждый за себя )

 

Бобби не поедет)))))

 

Еще полтора месяца есть )

 

Ты обвиняешь Александра в отсутствии денег и любви к халяве?

 

Тут имхо 95-98% конфы после велопрогулки уже на обед своим шагом пойти не смогут, если Чебурген в свои 50 сможет выдержать такие адовые нагрузки, то ему большой респект, но не вредно ли это в таком возрасте?

 

Будем честными: если кто еще туда поедет, то Бо это сделает не в одиночестве...)

Какое "после"?
До нее не все доживут...)

Почем экзекуция, кстати, Ген?)
На круг?)

 

Пфффф....
Какие обвинения...
Так .. ремарка

 

Ты же при таком режиме за два месяца четыре килограмма потерял?

 

Какой то анреал и так каждый день ???

 

а я ведь почти и не надеялся подержать в руках 2.900.000 рублей от двух участников несостоявшегося пари? а жаль ... ведь даже и в руках столько денег не держал никогда, не приходилось такими суммами наличных оперировать

 

Имхо при таком режиме 4 килограмма можно потерять за день, ну за 2...

 

Пригласить ли Бобби на майские картошку сажать что ли?
Коровник строить, технику чинить..
Тёлки, свежий воздух, водка, солнце...
Красивое загорелое похудевшее пьяное тело вернуть потом Кристине.
И счёт тысяч 50 в неделю выставить.

 

Каждый выбирает перелет и место проживания самостоятельно, у меня вышла сотка рублей за неделю с семьей )

По нагрузкам посмотрим, как пойдет, в прошлом году народ ездил - понравилось. Всегда можно снизить темп, оставив объем.

Самое интересное говорят - это 100 км на веле в горах при ветре )))

Поднимем бабла вместе с Бобби )

 

я бы тебе на счет перевел. не люблю нал таскать)

 

Ест-но важен принцип постепенности. Так резко, без предварительной физ. подготовки - не вариант.

 

Я не верю, что так можно каждый день в течении недели тренироваться.

 

Зачитал распорядок Гены супруге.)
Начал сомневаться в искренности её чувств, т.к. предложила съездить...)

 

Димон34 даёт устные консультации фрикозоидам?