Как вам вернувшийся Давидыч?

Так это же без углей почти получается? Я так и убирал основную лишнюю массу, а сейчас что то никак не соберусь, как наркомана ломает.

 

Не будет)

 

Для начала делать как Хабдал, только наоборот

 

Эххх
Все равно лупану черешни-нету сил сдержаться

 

Мотивируешь. Давай что ли на лавэ поспорим?

 

Слушай, угли утром и совсем немного в обед. Вторая половина без углей , если нет тренинга

 

Либо система, либо никак. Иначе результат, который ты хочешь - не получится удержать. Расходуй больше просто, перерыв не больше, чем на неделю.

 

Саш, ну вот я ем. Прям счас. И не толстею.
Что я делаю не так?)

 

Главное не когда, а как.
Чтобы не толстеть от макарон, их нужно есть вдоль, а не поперек.

 

В черешне углей не так уж и много. Как и фруктозы.
Лупи, зануда)

 

Та же система, главное не срываться.

 

Ты киборг Ми Ми Ми
Несчитово

 

Это годный рецепт. Как и ты и сказал, универсальный.
Но учитывая его образ жизни и пищевые привычки, это не сработает)

 

Ты странный. Значит мог бы быть ещё лучше. И не удивляйся что вес стоит при этом. Смысл какой в вечерних углях? Нахрен тебе энергия ночью? Я тоже пиво вечером пью и ничего. Если бы придерживался- был бы красавчик

 

А смысл? Зачем эти невнятные движухи

 

Да ладно! Кило шашлыка вечером, под зелень. Зайдёт получше картохи.

 

А поговорить?
Дай Бог Боббей вернется-еще на питсот страниц набазарим)

 

Я никогда не спорю. И не играю в азартные игры.
Сделаешь, молодец. Или не сделаешь. Это тоже ничего страшного, как по мне)

 

Это очень и очень просто. Просто убрать угли вечером. А утром можно и круассан и булочки с повидлом

 

Все верно он говорит, а ты с толку сбиваешь вечно, злодей.

 

Павел вон 40 кило за год убрал. Сейчасс жилист, рельефен, подтянут

 

Саш, я на БУЧ счас. И у меня сегодня "второй" углеводный день)))
Ничего у меня уже не стоит, БУч как всегда отлично работает.

п.с.
Но даже когда стоял...

п.п.с.
гы))))

 

Еще и алко не выкинул
Тоже терминатор

 

И сразу на треню, ага.
Иначе нафига ему весь это инсулин, да ведь?)))

 

Если картопли хоцца аж булки сводит, ну рубани, только с минимальной тепловой обработкой или в мундире

 

Только через грабли найдешь ты тропу свою, о юный падаван!
*гундосит голосом магистра Йода*

 

И лучше молодой. В ней крахмала меньше всего.

 

После ночи гликогеновое депо незаполнено. Сначала он загрузит его, а если перебор, тогда в жир канешна. Это не значит, что надо сожрать 1 кг торта и 10 булочек

 

Паша единственный кому я здесь завидую, да...

 

Если Хаблал не идет в Животы-Животы едут к Хабдалу
Гыыыыыы