Кроссовки для бега, какие посоветуете?

Я читала... наткнулась на инфу http://runmoscow.com/info/...

 

Асикс - лучшие вроде
Главное по асфальту не бегай!

 

Кросы обкатку в 5 км прошли))) Как будто и не бегала)) Пульс, правда, чо-то подскочил) Обычно 140 держу, а тут 150 шпарил))))
Полет нормальный))
Не дают "шалить" на дороге, как abs прям)) "Завалить" ногу невозможно, ставят только прямо)))

 

http://www.professionalsport.ru/mizuno-wave-nirvana-7

 

Как говорится - ура!

Я в них ещё и шаг увеличил, довольно легко перейти на далёкий выброс ноги вперёд, скорость выше, объём покрывается легче

 

Одного уровня кроссовки. Разница в 400 рублей объясняется наличием супинатора в Кайано. Разницу по ширине не берём, расход ниток на это минимальный

В женской модели Кайано было бы дополнительное смягчение поверх супинатора, как дополнительный слой стельки. Актуально при весе за 60-70кг. В мужской - этого нет.

Наличие супинатора не всегда плюс, большинство бегунов (под 70%) не нуждаются в нём, мода была введена ортопедами и заботливыми мамами в 90-х.

Кстати, вот из моей личной переписки пример:
"Мы тут сегодня Анюту к ортопеду водили на консультацию. А то врачи из поликлиники понаставят диагнозов. Кароче молодой врач поставил плоско-вальгусные стопы и прописал ходить дома всё время в обуви с ортопедичесокой стелькой. Причем прописал всем с участка одну и ту же стельку и дал всем адрес одного магазина. Пошли на приём к доктору мед. наук, он снял диагноз и прописал массаж и отменил обязаловку с хождением в ортопедической обуви".

По моему опыту ежедневного посещения метро, у 35 летних и старше гиперпронация в пяточной части практически не наблюдается. Это легко заметить у стоящих на эскалаторе и идущих в толпе. А вот у молодого поколения, которое провело молодость в кроссовках на толстой подошве и за компьютером - повально. Каждый 4-5, сзади смотреть жутко - под 30-ть градусов пятка завалена.

Так что Кайано не есть панацея для всех и каждого, а ортопедическая обувь с ограниченной аудиторией. И, как и всё с ограничениями, имеет и противопоказания.

 

Тоже нужен совет
вес 100
бегаю по лесу + немного асфальта
Т.к. сейчас уже будет дождь и грязь что можете посоветовать ?
Хочу вот такие http://www.asics.ru/running/products/gel-trail-lahar-men/
но не могу найти в продаже

 

Это не для 100кг. Подошва невысокой плотности, по асфальту совсем вредно, но и по лесу не очень комфортно.

Т.е. возможно, по сравнению с текущими кроссовками всяк лучше будет, но эта модель хороша до 85кг. Есть и минусы - плохая самоочистка протектора (до килограма грязи может набрать), неудобная колодка в носке (узкая). Нет цельной пластины, защищающей подошву от протыкания - просветы в протекторе легко пробить сучком, особенно при 100кг. Найти в Москве вообще не проблема, если готовы мириться с минусами.

Сам Асикс рекомендует при таком весе Trabuco (есть исполнение с Гортексом). Трабуко 13 будет поплотнее в подошве, Трабуко 14 - помягче.

 

Супруга взяла точно такие же - в первый же день после 10 км пробежки ступни жгли нещадно. НА след тренировке - то ж е самое. СОбирается одевать свои старые найки)

 

всю тему не читал, рейтинг какой нить в итоге составили?

 

Так какие выбрать ? 13 или 14 ? Как к этому правильно подойти ?
И как осуществляется доставка, если размер ноги 44-45 ?
Бывают ли скидки для клубных ??

 

для беговой дорожки критично именно для бега модели?

 

Прошу порекомендовать также для моих целей
175 см, 62 кг, бег до 5 км по асфальту, сравнительно быстро (не трусцой), но не на соревновательном уровне.

 

Что то тема затихла ;(
А вопрос так и остался не решенный

 

Просто все уже, кому было нужно, купили асиксы
Знакомые из америки говорят, у них очень популярны для фитнеса и бега Vibram. У себя в зале видела на одном человеке, смотрелось странновато.
Есть ли здесь бегающие в таких?

 

Раз Вы решили поддержать тему, задам Вам вопрос - какие асиксы по моим параметрам мне купить.

 

Только для поддержки темы могу порекомендовать GEL-KAYANO 17 или GEL-KINSEI 3. Для асфальта много геля, думаю, очень хорошо. Но так как всес у вас небольшой, может здесь и попроще модели кто-нибудь посоветует.

 

Прошу прощения, отвечаю сразу как вернулся.

И 13 и 14 подойдут. Расцветки разные (14 потемнее, 13 - поярче) и в 14 сетка мелкоячеистая, меньше песка и мусора застревает.

И, если защита от воды - важный параметр, то с Гортекс.

Эта ветка не коммерческая, остальное в ЛС.

 

Кроссовки берутся не за марку

Уверен, есть бегуны, которым в принципе не подойдёт ни одна из 20-30 моделей Мизуно.

Но и Асикс со своими "под сотню" моделями не может на 100% перекрыть всё. Основная ошибка, что услышав "Кайано или Кинсей - мягкие", человек не подбирает кроссовки под себя, а покупает "как у всех".

 

Советую померять Asics Gel Racer 8, если нет никаких особенностей по ногам, о которых мне следует знать

 

100кг - небольшой вес?

Про Кинсей - осторожнее советуйте . Модель подходит хорошо если 1% (одному проценту) бегунов. И дело здесь, конечно же, не в размере кошелька а чисто в механике бега.

 

Cпасибо! Особенностей по ногам, на мой взгляд, нет
P.S. Нашёл описание ASICS GEL-DS RACER 8 - такие?

 

Был в магазине на черкизоне.
Трабука - сели очень ничего (на мой взгляд), но в носке очень широко получается.
Лахар 3 сели идеально (на мой взгляд) - нигде ничего не болтается.
И там и там размер 12 и палец в пятку проходит.
Вес уже согнал до 95кг, буду уходить в 90кг. ТАк что жду рекомендаций.
Еще очень не привычно, что нога лежит в чем то мягком

 

Я же для поддержания разговора) После того, как самой понравилось, советую и остальным, на проф. рекомендации не претендую

А что вы думаете про Вибрам?

 

Именно. В белой расцветке (есть мнение) чуть поуже в носке, в синей - чуть пошире. Под шириной понимаем отличия в + и - от 10см ширины стопы на уровне сустава большого пальца.

Можно бегать и в Лахаре, если есть ощущение, что это они - родные
Просто избегать асфальта, и сменить пораньше, например километров через 400 пробега или по состоянию подошвы. Если начнёт появляться ощущение "тяжёлого шага", т.е. более жёсткого пяточного удара, лучше обратить на это внимание и купить свежие кроссовки.

Я думаю весьма стоящая вещь. Например для бегунов с весом 60 кг, бегающим вне наших замусоренных земель. Пыльные земляные дороги Кении?

Как и Кайано, имеют свою ограниченную аудиторию, и, как чудесное решение для всех бегунов, не годятся.

 

смешные

себя в таких представить пока не могу

 

Прикольные, а то все в варежках бегают

 

Тоже интересно, вес 55 кг рост 165 для дорожки в зале и асфальта что посоветуете ?

 

Подниму полезную тему!
Семейная жизнь внесла свои коррективы. За полтора года растолстел с 84 до 92 кг при росте 188см. Сейчас собираюсь ходить в зал и стал вопрос о выборе кроссов для бега. Выбираю исключительно асикс. Осилил 12 станиц и голова пошла кругом.
Как я понял из фаворитов по каментам Gel-Nimbus, но я не знаю насколько они подойдут для веса в 90кг... Еще понравились несколько моделей.
Итак выбор из 3х моделей
Gel-Nimbus 13 http://www.asics.ru/running/products/gel-nimbus-men/
Gel-Excel33 http://www.asics.ru/running/products/gel-excel33-men/
Gel-Kinetic4 http://www.asics.ru/running/products/gel-kinetic-men/

Бегать планирую 90% на дорожке и 10% на улице. Что посоветуете?

 

все индивидуально, но нимбус по моему более предпочтителен в том что он универсален для стопы и очень подходит для тяжелых атлетов, кинетик на сколько знаю сугубо индивидуален, ексель что то новое, мне кажется они не для тяжеловесов. все имхо. подбирать надо очень скурпулезно, что бы потом прочувствовать весь кайф при беге, а так может отпать все желание бегать, колени и т.д.
ps сам бегаю в нимбусе 12 (13 более инновационней), одно наслаждение. Вес был 110 стал 105 кг. продолжаю бегать.