Плаваю, что ожидать (с)

он подглючивает, если упражнения плыть, но для этого там есть режим "упражнения")

 

убиваться на каждой тренировке - в корне неправильно!

у спортсменов бытует мнение, что выигрывают обычно "сачки")))

 

нет! и на лыжи не встану!!

 

летом скажу, полезны лыжи или не очень)))

 

http://forumswimming.ru/publ/arkhiv...dgotovka_v_gorakh_pustaja_trata_deneg/7-1-0-9

 

Один поворот потерян - итоговые цифры уже не те, в 735 не считает ноги, в любом случае лучше чем считать пульс за 10 секунд по шее, но поработать есть над чем.

 

где-то слышал (в интервью Попова кажется), что подготовленные по такой методике пловцы одноразовые - могут показывать результаты год-два и все. тогда как подготовленные по старой методике могут прогрессировать очень долго. причем говорилось, что это было хорошо известно тренерам советской школы - Турецкий в австралии указывал на этот момент местным тренерам в конце 90-х.

если не ошибаюсь, Фелпс делал сумасшедшие дневные объемы.

но - по слухам опять таки - сейчас все эти адские методики активно используются китайцами - сдюшор с объемами, фарма, короткие интенсивные работы, очистка, подводка на один старт, пик на олимпиаду и досвидос - там в очереди еще сто таких.

опять-таки это спорт высших достижений, смысл на них ровняться.

 

так он обычно находит поворот и по итогу все правильно. то есть у борта показывает неправильно, но когда выходишь все норм.

но с другой стороны даже два потерянных 25-метровых бассейна за тренировку в моем случае дают погрешность в районе 2%. да и фиг бы с ней. для меня так точно фиг бы с ней.

 

стоп. погоди. я че-то не понял.

Стас, это получается что ты плаваешь с гармином. но при этом до сих пор не в страве с нами? это как понять?

 

А как же летом лыжи роллеры

 

я не про интенсив, а про длину интервалов, там он говорит про чемпиона на 1500 м

 

пока не покупал, и так 3 вида + шахматы, некогда)

 

Феникс гребки считает. Ноги только когда гребок сделаю в конце и подтяну себя.
2 раза было плюхнулась со стойки при включенной тренировки, так часы сразу прибавили 25м

 

в гармине есть "режим упражнений"
делаешь отсечки, потом выбираешь отрезок

почитай в инструкции должно быть, это чтобы корректно считать ноги и упражнения

 

У меня гольф, теннис и стендовая стрельба в очереди

 

ты употребил как минимум одно неизвестное мне слово

 

я хочу в баскетбол вернуться. до сих пор не забуду как в школе рубились))) найки ввели тренировки по баскетболу, попробую как вернусь в домой

Дима, я все хотела спросить, а ты на половинке тоже брассом плыл? и как брасс при масс-старте?

 

брассистов все ненавидят на масс-стартах.

 

особенно когда они встают в первый ряд)

топить таких надо

 

Кролем я плыл, кролем На лягушачеобразные движения руками переходил несколько раз в совсем людских замесах и у буев, где все ломились в поворот. Брассистов было человек 10-15 на сотню ИМХО.

 

да я слышала, поэтому и спрашиваю))))

 

а кто в Бронницах плыл, не в курсе как у них?
Я читала, что на некоторых стартах идет элита, потом женщины, потом все остальные мужчины по заявленному времени.
еще мощные мужчины прибьют в воде

 

роллинг-старт, по 10 человек через 5 сек, по ориентировочному заявленному времени

я честно встал на больше 30 минут в первых рядах, но все равно по головам пришлось плыть, многие переоценивают свои силы))) а я не сворачиваю, херачу прям по людям)))

 

это же из детских тренировок)
если ты кого-то обгоняешь, нельзя просто обгонять, ты обязан схватить за плечо и притопить под себя, придав себе этим ускорение
если так не делать, медленные никогда не научатся)

 

притопить да, но отталкиваться неправильно )))

 

Злые вы какие, оказывается. Пловцы. Я за майку в беге никого не дергаю

 

На международных стартах, на разминке несколько дорожек занимают Британцы и Австралийцы, как и на дорогах у них все не по человечески...
Брассисты, дельфинисты иногда тоже занимают себе дорожку под разминку.

 

в том году по ходу одной кучей все

 

Это вроде олимпийка в июне

 

Да. я подписалась на это в этом году.
будет мой первый старт