Плаваю, что ожидать (с)

920xt по дешевке не надо?

 

польским пограничникам предложи.

 

я им их вчера в морду тыкал,они не прониклись ими.

 

"У нас было несколько левых шатунов,
две коробки протеиновых батончиков,
10 активаторов
Не то чтобы это было необходимо для поездки в Польшу.
Но если начал готовиться к айрону, становится трудно остановиться.
Единственное, что вызывало у меня опасение - гармин 920xt." (с)

 

Я может и заберу жене, как раз живу на соседней улице.

По факту кроме подсчета отрезков во время тренировки и возможности посмотреть это все потом в коннекте, мне больше ничего и не надо.

Хотя есть 910-ый в принципе, а он тоже это умеет

 

это пока в бассейне.

потом на открытой воде сразу понадобится нормальный трек.

 

Я уже плавал с Фениксом на руке и 910-ым без ремня в шапке

 

Валенки при этом надеюсь тоже были одеты?

 

А время отрезков?

 

Кстати, провел замер, за сегодняшнюю тренировку минус кило)

Понимаю что вода, просто интересно было)))

 

У меня за ночь минус 300гр. Просто сплю. С дыханием вода выходит. Увлажнитель воздуха что ли поставить.

 

а ночью к холодильнику не спускаешься что ли?

 

я не ем сейчас после 17:00 и до 9 утра. типа худею так.

 

все эти похудения - хрень, надо так и жить тогда до конца.
вот стали постится: второй день капустный отвар - толку 0, а блевать с него тянет.

 

да я особо не заморачиваюсь. живот вырос немного, стараюсь убрать, без фанатизма и страданий, я вообще к еде равнодушен, могу есть, могу не есть. пузатым просто быть не хочется.

 

Регистрируемся, не толпимся, билетов хватит
http://swim24.pro/

 

Согласен, это круче 100 км ультрамарафона на круге манежа в 200 м

 

один хрен. только в манеже развороты пореже, но зато блевать поудобнее.

 

я думаю, если объявить челенж недельного бега на беговой дорожке, найдется полсотни идиотов)))

 

чего-то слабо, у меня за ночь кг)

 

Иногда придёшь с мороза, задумывался про суточное плавание в горячей ванне

 

Ты просто спортсмен, у тебя метаболизм разогнанный и циркадный ритм правильно затьюненный. Как раз ночью жир топишь, а продукты метаболизма жира это вода и углекислый газ, вот ты их и навыдыхал за ночь. Вместе с водой, которая у тебя уже была, конечно, я думаю, ты и дышишь поинтенсивнее, чем я, т.е. и просто расход воды выше.

Я сегодня замерил - минус 0,5кг. Т.е. есть прогресс. Я сейчас на 8/16 интервальном голодании, может из-за этого чуть-чуть побольше стал ночью сжигать.

 

Максим, как ты тюнил циркадные ритмы?

 

круто для 15 метрового бассейна
я занималась в ВК Ледис, там тоже примерно 15 м, может меньше. Только гребнула, ускорилась, уже бортик. Это пытка. Это для очень целеустремленных людей

 

в спальне 18 градусов)

 

минус

 

на этой неделе да)))

 

Что-то я не врубился,суточный заплыв это как?
Семь раз по часу?
Нахер надо.Лучше уж 300км покрутить.
И мне эта,тоже бы цЫклы там привести в соответствие.

 

там есть сольная номинация, 24 часа нон-стоп.

реально наркоманская история. считаю, фскн должен обратить пристальное внимание на такие мероприятия.

 

Ну на самом деле никто не ограничивает в занятиях в эти 24 часа )
Прошлогодний победитель после 12 часов лёг спать на час
И норм, победил с результатом 53 км