Плаваю, что ожидать (с)

Дистанции более 100 метров почти никто не плывет на прямой руке. Прямая рука это не только над водой, но и под, если плывете на скорость. Это весьма тяжело. Вот тот же эдриан только на последних метрах прямые руки включает, хотя по дистанции левая часто на прямой гребок переходит. А уэтого полукитаеза рост 198см и великолепная физика.

 

Посмотрите лучше silverswim школу плавания на ютубе, там адекватно рассказывают.

 

Ответ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=334274077193046&id=100018313696517

 

Плаваю с прямыми руками, мне так удобно. Плаваю медленно
Иногда плаваю с высоким локтем, но мне тяжело следить за правильностью проноса, и еще как на видео с Поповым у меня получается короткие гребки, с прямой рукой гребок длинее

 

А как вы в волну на прямой руке плывете? Суставы не жалко? Попробуйте вход ладони в воду ребром, а не стороной большого пальца. У меня так гребок немного удлиняется по ощущениям, сегодня пятерку так плыл, но я не в форме сейчас, опять вес набрал, поэтому не обьективно.

 

так вы про надводную часть?

в море на волнах однозначно прямые руки, в бассе и маленьком озере пофиг

 

Волков классный)

 

У меня прямая рука в волну не получается, выходит длинный крюк + грудь приподнимаю, вход руки в воду без скольжения ессно, на море это не трудно, но я несколько лет левой не греб нормально из-за плеча как раз. Совсем прямая рука сверху(спринтерская), мне кажется, в волну очень большую нагрузку на суставы даст.

 

высокий локоть кистью за волну цепляет)

никакой нагрузки, просто руку расслабленную бросаешь сверху и все

 

У меня в принципе так и есть, только не прямая, а длинный крюк. Думаю, мы об одном и том же говорим, высокого локтя у меня на море нет, но и руки расслабленные и не совсем прямые))

 

в гидрике замучаешься с высоким локтем плыть ))))

 

на море, в гидрике, кидаешь максимально далеко и расслаблено руку прямо - и все )) глобально уже пофиг на технику, доплыть бы и не убиться ))

 

на Орту едет кто-нибудь?

надоел Босфор ))

 

Я бы приобщился, но не настолько свободен.

 

Ефимова 200 слила девчонке 15летней, но на чм вроде все равно будет плыть

 

ЧР прошел на удивление отлично, с мира должны минимум 5 золотых привезти.
Открытие Гринев. 100 в/с за 47.4 это заявка.

 

Ничего необычного.
Добавлю: Юля спланировала свой цикл под ОИ 2020, скорее всего это будет ее последний старт в карьере. Сейчас она под нагрузкой и плывет "не своим" брассом.
Пик будет под ЧМ.
НО и у Чикуновой результат не слабый. 2:22, это 4-6 место на предыдущем ЧМ. Т.Е. при правильной подводке у нее должен быть результат 2:20-2:21, а это место на пьедестале.
Чтобы выигрывать нужно плыть из 20, Ефимова сможет, сможет ли Чикунова большой вопрос. Радует, что есть молодое поколение, которое пришло на смену.

 

да вообще красавцы

 

Гринев да, техника образцово показательная. И в юниорах ничего не показывал, а вот раскрылся

 

Плавает кто с фронтальной трубкой ?
Периодически ловлю гипоксию, задумался приобрести

 

8-10 августа Байкал плывем в эстафете на троих
Будет команды 4, из Москвы тоже ребята
Есть 1 место свободное
Маршрут примерно Танхой-Листвянка

 

Интересно как плывете, там около 40 км напрямую 40:3 или по както еще?Если по 2км, это не интересно. А вообще, шоб я так жил.

 

По 2км )
Это у кого то полчаса это 2 км, а у меня 1,5 дай бог )

Обычно эстафета по полчаса
Я никогда не участвовал, мне тоже было неинтересно, но Байкал в одно лицо я не переплыву )
А хочется, служил там неподалёку

 

там же холодно поди будет? в районе 15?

 

12-17
По последним годам август

 

задорно. как одеваться планируешь?

я в прошлом году брал специальный гидрик под холодную воду, вещь.

 

Я думал если 17 вообще без гидра )
Обычный возьму свой тонкий
2 шапки
И носки шерстяные )

 

не, ну 17 без гидрика это очень сурово.

с холодной водой все-таки лучше не шутить.

под гидрик еще можно термобелье из синтетики надеть.

 

Беруши самое главное
Иначе моим ушам капец

А под гидрик ничо низя, иначе я в него не влезу )

Начинаю трениться, а то вообще 0
Купил небольшую надувную лодку, в неё подружку, сам на веревку и вперёд
Копанское озеро длинное )
Без гидра