Плаваю, что ожидать (с)

к 18 годам может и норм, а что далее

Сальников В.

https://rsport.ria.ru/20190730/1557...vDTozzXpxeaNoE0vFhUAIQojVxErOxbtfis7eMciuU25I

 

Слишком категорично,кмк.Похудеть чтобы ,нужно одновременно с плаванием не жрать ну или жрать чуть поменьше чем обычно.
Офп - да.Спина ,надо консультироваться со спецами.А так , при больной спине - самый оптимум.Не штангу же поднимать!
Суставы надо греть и разминать перед треней в душе по любому.Тренера сначала не стал бы,он вас вшатает ,и вы потеряете интерес.Начните потихоньку без сильного рвения,потом втянетесь и можно тренера взять.

 

кстати, можно поинтересоваться вашим опытом в плавании?

никакого подвоха, вопрос просто для моего понимания.

 

Так и знал ,что вы это спросите .С 6- ти лет.Вялый любитель..Я пишу про свои ощущения и личный опыт.

 

а сейчас какие дистанции с каким временем? какими стилями?

 

Так плаваю...По часику!Два три четыре раза в неделю.Стили баттерфляй, брасс ,кроль,по списку к увеличению.Спина иногда.Время не скажу!Не засекаю.Дистанции- пока не устану

 

темп по 1:30?

 

Вы же про цикл : 1 минута — праваялеваявдохвыдох количество раз )?!

 

это цикл 50 туда 50 обратно ))))))

не, серьезно - совершенно ничего личного или какого-то негатива - эти вопросы просто потому, что на такие темы всегда гораздо проще общаться когда понимаешь ху из ху. вон в беговой теме все понимают кто на каком уровне бежит, соответственно и слова людей правильно воспринимаются.

 

Всегда пожалуйста! 50 туда 50 обратно - интересный цикл! )

 

Рома Продай какие не жалко.

 

Я вот такие глаза пользую в бассейне пару лет уже.Когда пасмурно, живенько получается

 

Мне вот тоже не понятно.
Знаю четырёх тренеров, все в разных школах и центрах работают. Объединяют только общие названия. Дальше начинаются трактовки, у каждого свои. Приходится у каждого уточнять, что конкретно делаем, на что акцентируется. Я даже молчу что каждый видит тренировку по своему, и подводит под это научную базу. И результаты получаются с каждым разные. Кто то скажет - давай сразу исправлять, кто то скажет - не будем сейчас это трогать, исправим потом, важнее что то другое.
1:30 это что? Цикл 10*100 и надо уложиться с отдыхом в 1:30?
Или это 5*50 на задержке, где 1:30 это также заплыв и отдых?
1:30 для МС и Третий юношеский, это две разные дистанции...

 

а в итоге все сводится к херачингу.

думаю это просто темп на какой-то более-менее длинной дистанции. поскольку у нас тут уклон все-таки в длинные дистанции. ну одно дело человек плывет километр за 15 минут. совсем другое дело за 20. третье за 35 минут и дает советы тем кто за 15.

 

Тоже не понятно.
Не знаю как у вас, но у меня скорость на дистанции 2,3,5 отличается не так уж и сильно. В пределах 10%. Если отталкиваться от логики 100м за 1:30 на 1500, это где то между вторым и третьим взрослым на 50 м дорожке.

Получается как в анекдоте:

Василий Ивановач:
-Петька,приборы!
Петька:
-300!
Василий Иванович:
-Что 300?
Петька:
-А что приборы?


Только концовка какая то странная. Кто не понял что значит 1:30 тот не в теме, а те кто в теме, тот не торт.

 

мне кстати тоже непонятно, в чем проблема заходя впервые в тему написать дескать всем привет, плаваю столько-то, плыву за столько-то, всем удачи.

что за тайны?

непонятно.

я может не прав, но считаю что в практических темах должен быть плюс-минус понятен опыт и навыки людей, дающих практические советы.

а 1:30 там, 2:30 или 3:30 - дело 25-е совершенно. это же не для того чтобы померяться, а для того чтобы небыло диалогов глухих со слепыми.

 

Тогда надо с другого ракурса.
Правило ввести - Когда даёшь совет, пиши : 40 лет, МС 1500, Кроль, 20 лет.

 

Это в

Это,надо полагать, в мой огород камень .Отвечу!Советы я даю, основываясь на своем личном опыте,то ,что уважаемый Краба спросил,я прошел на своей шкуре.Все-таки он не проф спортсмен.Мне думаеццо ,что мои ощущения ближе к его ситуации,чем тренерские,у которых таких как мы - сотни.Если я могу дать в гипотетический бубен,это же не значит,что я — шаман .

 

ладно, ладно, забейте.

никаких камней и огородов.

всем удачи, мира и все такое.

 

Или даже в этом простом предложении может быть подмена понятий, или разная трактовка
Уточню - это цитата - Кто ясно мыслит, тот ясно излагает
Можно излагать как угодно, свое мнение, Главное излагать корректно
И вообще излагать мысли ясно лично для меня означает готовность пояснить, что ты имеешь в виду, если тебя не понимают. ...

Вообще людям свойственно считать себя чем то уникальным и носителем уникальных знаний, которые если не выплеснуть, пропадет во тьме бесконечного космоса...

 

Из всех, с кем я занимался, а их человек 200 точно наберется, только 1 чегото добился( из того, что я знаю)Но я бросил как раз на переходе, когда надо было решать спорт или... Уж лучше , как сейчас, для души иногда. А товарищ вот, Дмитрий Волков.

 

Вылетаем в Иркутск
8-го если не случится шторма стартуем )

 

держи в курсе.

 

Так ему лет 60!!!
Великолепно выглядит мужик!

Ну и самое главное, что то что кто-то когда-то был проф спортсменом совершенно не говорит о том, что после завершения он хоть сколько-то занимается спортом. Обычно наоборот, отвращение к тренировкам. А плавание еще и не игровой вид спорта, просто для развлечения не поплаваешь особо, в дружеских соревнованиях не поучаствуешь.

 

Пловцы вообще плавать не любят
Ненавидят даже сказал бы это занятие )

 

Хотели всю трассу пройти для разведки, волна поднялась до 1-1,5, кэп сказал, если будет больше останемся на том берегу
Возвращаемся
Вода 13,9
Глубина 1470

Ща с катера поплаваем минут 10 в плавках
Для понимания )

 

мне даже интересно стало, посмотрел просто для сравнения как сейчас выглядят американские чемпионы 70-80-х - Шпиц (тот который был с усаме), Коан, Монтгомери, Бионди.

 

Молодец, в отличии от сальникова. По таким фоткам , как правило, можно судить кто зажрался, в прямом и переносном смысле, а кто нет. Ловит кайф от того, что умеет делать, видно, а не от я звезда. И трешку в день, думаю, проплывает для души.

 

6 км до берега
Но походу мы уже "Ой, все" )
Темп упал до неприличного
Впереди течение вбок ещё

 

Финишировали
15 часов мы 40 км

12 часов 38 км команда КМСов и МС

и мы уже в рестике и после бани

Но реальный респект Тимуру из Мск, он стартовав со своей командой в 6.30 ещё плывёт, а сейчас час ночи
И не просто плывёт, а плывет соло

Зы температура
6 град на том берегу
9-13 по маршруту