Посоветуйте витаминный комплекс для мужчин

Пропал дом(с)

 

Ты-бадолог?

 

Витаминологи

 

Я - врач, знающий, умеющий, практикующий принципы доказательной медицины, а не «я пробовал, мне зашло» и «уверенности в том, что я наем норму витаминов в сегодняшних продуктах совершенно нет»

 

ну, а чего от меня-то хочешь? Человек спросил про витамины, я написал. Он не спрашивал, "нужны ли мне (ему) витамины".

 

а это золотой стандарт?

именно по крови?

 

В профиль глянь к юзеру, там обычно люди пишут о себе.

 

ты опоздал, он уже представился

 

Это объективизация низкого содержания витаминов и минералов в крови. А как еще?

 

Большинство истинных дефицитов имеют клинические проявления. И вот от этой точки уже начинается диагностический поиск (в том числе и лабораторные исследования) - вот золотой стандарт.

Кровь, да. Но вроде по некоторым микроэлементам или витаминам и это затруднительно. Не помню точно по каким. Так что прежде всего клиника.

 

Замечательно. А у меня было свыше 200 курсов за 10 лет по старению организмов. И животных и людей. При том что это не моя прямая специальность. Но раз управлял - будь добр разбирайся. И прочим Витаминам и минералам.

стажировки на фарм компаниях и месторождениях. Включая Basf.

Российские мужчины и живут 50 + оттого что витамины и минералы считают блажью.

Во всем мире 30-35 стукнуло? Балы витамины и минералы в ежедневный рацион входят. Тщательно отобранные.
У нас на кладбища зайти страшно. Просто страшно. От слова Страх. Молодые мужики лежат…
А во всем мире мужики живут 92*
Моему отцу 80 + и проживет еще дохренищу. Он прекрасно разбирается в ягодах и грибах. А с 60 им лет как стал в этом что то понимать я его минерализирую. Все время что то персонально подбираю.

Даже он который в это все не верил охотно признал правоту и то что «все это работает».

 

Выборка у тебя, конечно, огромная - ОДИН человек. (GCP нервно курит)
И абсолютно неизвестно, сколько поживет твой отец, не давай ты ему эти витаминки.
Мои предки: дед по отцу - 80 лет, отец - 80 лет, дед по матери - 90 лет, бабушка по матери - 96 лет, матери сейчас 82 года. Ее сестре - 86 лет. Никто из них их витамины не пил.
Мальчики самогонку регулярно (не запоями) употребляли.
Кстати, КРС и свиней ты витаминами кормил, чтобы они дольше жили? ))

 

Без лабораторного доказательства гиповитаминоза современная медицина не работает

 

Соглашусь!

и к спортсменам несколько другой подход

 

у меня резко отрицательный опыт с адептами принципов доказательной медицины в Москве. два случая, модные клиники, Алис их часто советует. раскрученные врачи (один из списка Алис).

даже диагноз не смогли правильно поставить. а гуглить я и сам умею лучше них.

 

Да, о долголетии спортсменов никто не думает. Там нужен результат здесь и сейчас. Поэтому кормят всякой химией, от которой вреда больше, чем пользы. Вернее, пользы для организма нет

 

И какой вывод?

 

У тебя слишком упрощенный взгляд на сложные вещи,


Ширше (с) надо смотреть

 

ну ты с гордостью такой это заявил, как мне показалось. типа, ты не обычная серая масса, а прогрессивный и продвинутый. я просто заметил, что есть нюансы. без выводов.

IELTS какой у тебя, 6 хотя бы есть, чтобы литературу читать, она же вся на английском. тест причинности Грейнджера знаешь что такое, сам делал его хотя бы раз?

 

Все врачи обязаны работать, основываясь на принципах доказательной медицины. Очень надеюсь, что так и есть и я лишь один из сотен тысяч таких же.
И почему ты считаешь, что вся медицинская литература на английском?

 

Тебе уже написали выше, слишком упрощенный взгляд. Вполне возможно, что сам витамин в крови будет в норме, но дефицит его уже есть в организме.

Как в эндокринологии, например. При субклиническом гипотиреодите показатели Т3 и Т4 (это гормоны, вырабатываемые самой железой) в норме. Но людей сажают на L-тироксин. А дозу подбирают по показаниям ТТГ (гормон, вырабатываемый гипофизом, а не железой) и именно ТТГ приводят в норму.

 

Клиника это старт к лабораторному поиску, без оной и начинать не нать ни искать, ни пить))

Профилактику в рассчет не берем? - Д3, К новорожденным, Фолиевую планирующим беременность (а в некоторых странах и вовсе всем женщинам репродуктивного возраста)…по йоду еще есть реки какие-то по детям, беременным и кормящим - лезть куда-то лень просто ща

С рахитом зачастую лечение начинается до лаб исследований, единственное, что их действительно не избежать для отслеживания динамики и коррекции терапии. С подозрением же на рахит, да, первичен анализ. С цингой, думаю, так же, другое дело, что ее, наверное, и не встретить, если в море не заблудиться на полгода с полным трюмом рома)))


Ну и что-то из витаминов или микроэлементов в крови не ловится, не помню что конкретно

 

Оппа)

я знаю, а ты нет


Ну и кто из нас доктор?)

 

Умение поставить диагноз по клинике - вот что важно. Необходимое условие тут - опыт, ну и талант и ум (именно ум, а не умение запомнить кучу статей) врача, в гугле этому не научишься.

Крайний раз на тридцатку я где-то прилип по анализам, это не считая самого визита. Ковровым методом пытался нащупать, чего у меня не в норме. Так и не нашел.

 

Правильно понимаю, что ты не лабораторные методы имеешь ввиду. Учитывая, что ты травматолог, то, вероятно, речь о денситометрии идет

 

Благодарю за ликбез ))

 

камон, это не ликбез. это аргумент в обмене мнениями. пример, который тебе конечно же известен, но он поддерживает в какой-то мере мою точку зрения. так подробно расписал для парней, кто эту ветку читает, чтобы они поняли.

 

Понятно, что с клиники чаще всего начинается.
Поэтому и возник вопрос, что люди без клинических симптомов, лабораторного подтверждения пьют чудо-таблетки и верят в их силу.
А профилактика дефицита витамина Д у указанных тобой лиц, имеет доказательную базу

 

судороги икроножных мышц бывают когда магний и калий в норме, при начале приема - проходят.

 

Тогда необходимо указать, что СКГ лечится гормонами или нет в зависимости, в том числе, и от наличия клинических проявлений гипотиреоза, структурного состояния ЩЗ и т.д.