Самбо

Кавказских лиц много А так - ребята сильные.

 

Их среди спортсменов вообще много, так что не напрягает.

Просто сложилось впечатление, что там только по серьезному занимаются. А у меня времени не так много, да и сил тоже.

Можно на персональные походить. Но в этом случае нужен спарринг партнер. Если выберу самбо, то с кем возиться? С тренером? В нем, судя по фото, килограмм 100, а во мне 70

 

Чем больше спарринг партнёров (и разного веса), тем лучше.

 

как вариант советую Вам школу бразильского джиу-джитсу на Красных воротах.

все серьезно, регулярные аттестации и семинары с тренерами из Бразилии.
большое количество тренировок.
в будние дни - одна утром и две вечером

 

Как называется школа?

 

GRACIE BARRA jiu-jitsu

http://gracie-barra.ru/

 

хороший зал, правильные тренера ,адекватная позитивная атмосфера...
Гатовский Леонид отличный тренер

 

Московский Центр Боевых Искусств на варшавке, тренер из самбо 70. mcbi.ru

 

а в митино нет "кружка"?

 

Подниму тему. Посоветуйте. Желательно ЗАО

 

до сих пор не нашли?) тут можете посмотреть http://msk-beauty.ru/catalog/sportivnyie-zanyatiya/trenajernyiy-zal/ , иногда по вечерам проводят в некоторых залах тренировки боевых искусств. А вообще если бы я пошел, то скорее на дзюдо, ну или кикбокс в крайнем случае!

 

И как там?

 

Собственно ищу секцию, желательно в юзао. Старший ходит второй год и меня увлек. Да плюс маннуальщик настоятельно рекомендовал, либо йогу либо борьбу... Теперь о грустном, так как всю сознательную жизнь проиграл в баскетбол, есть проблема с коленями, не существенная, но есть.. Рост 190 вес 95 .... Понимаю не профильно, но уверен посоветуете!

 

Какоеже самбо без колен
Нагрузки колоссальные на них
Щас кмсы и мастера придут

 

Согласен с предыдущим сообщением... Может, лучше плавание?..

 

Если хочется борьбы, то имхо лучше будет бразильское джиу джитсу - борьба на тренировках в основном начинается в партере, есть и привычные болевые, и удушения.
Самбо начинать для взрослых без опыта тяжело, много бросков и борьбы стоя, коленки (и не только) летят будь здоров.

 

Колени.. самая беда когда мозоли на руках слезают после сауны, а на следующий день треня)
На самом деле, нормальная разминка, бинты на проблемные места, и аккуратность решают большинство проблем с коленями, суставами, сухожилиями и т.п., хотя без травм конечно на обходится.
В любом случае в спарринг тебя никто сразу не выпустит, до тех пор пока падать уверенно не научишься.
А там решишь - надо оно тебе или не очень.

 

Обращались к мануальщику, значит есть проблемы со спиной? Если это так, то какая на фиг борьба? Плюс колени... Вы мазохист?
+1 к плаванию... А касаемо самбо - радуйтесь успехам сына. А ваш поезд ушёл лет 15-20 назад.

 

а почему он борьбу рекомендовал??

 

наверно можно... если осторожно

 

в ЮЗАО есть 2 школы Самбо-70
1. для больших побед вам уже поздно
2. для себя, а вам оно надо? йогой займитесь + турник = щастье

 

Не соглашусь, что в 30 лет поздно, но вопрос мотивации в этом возрасте острее.
Всё будет зависеть от тренера, грамотно подобранных нагрузок, системы тренировок - разминок-заминок, формата тренировочных спаррингов и пр.
В 30 лет приходить в секцию, где основным смыслом является подготовка к соревнованиям и работать "грушей" для 16-18-летних пацанов будет неинтересно ни самому, ни пацанам, ни тренеру.
Найдите мягкий зал с рукопашкой, где много работают над бросками и партером, потратьте время - просто сходите и посидите в зале, как строится тренировка, сколько времени отведено базовым разминкам, сколько силовым, насколько жесткие спарринги, на отношение тренера. Не циклитесь на самбо.
Могу из своего опыта порекомендовать Дмитрия Медведева, у него сейчас это называется "система рукопашного боя ПЛАМЯ". Тут про йогу кто-то сказал правильно - так у него все основные растяжки, разминки и много чего - из йоги (супруга преподает йогу, сам занимается, в 40+ лет выглядит и работает прекрасно).

Удачи!

 

Обращался с поясницей, беда всех высоких, как раз из-за недоростянутости мышц ног...

 

Да понятно! Вчера ездил к товарищу на тренеровку ... Без колен локтей плеч, там нечего делать! Таилась мысль обойтись)))

 

Нет

 

Да не наше это)) йога и турник, общение страдает

 

Тут все очень просто. Надо попробовать, а дальше смотреть на свои же ощущения. Списывать себя в 30, как выше писали не стоит. Много конечно правды в этом, но всегда есть те, кто хочет и может.

 

Абсолютно согласен! Буду пробывать, а там, по ощущениям...
Надо с местом определиться, в ЮЗАО желательно

 

Интересно насколько тебя хватит... Отписывайся по результатам.
ПС Береги спину.

 

Не надо демотивировать в самом начале... Если не получится/перехочется ТС сам поймет) все бросить и сдаться всегда легко и быстро. PS главное начинать постепенно и не поломаться. Если был длительный перерыв от физ. Нагрузок. Резко втянуться очень травмоопасно, да и врядли получится)))