1. Присоединяйся! Электронный журнал "BMW Club Magazine" в Telegram
    Скрыть объявление
  2. BMWClub Страхование
    Лучшие условия при покупке полиса для участников клуба!
    Скрыть объявление
BMWClub Telegram BMWClub Страхование
Реклама на сайте

Силовой экстрим

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Ярослав, 6 июл 2007.

Ответить в теме
Поиск в теме
Страница 2 из 3
  1. AlexCoff

    AlexCoff Лелик (с)

    В клубе с:
    6 июн 2004
    Сообщения:
    15,525
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Мои поздравления !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #31 AlexCoff, 4 авг 2007
  2. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    Буксировка авто

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Просто фотки
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    #32 Ярослав, 4 авг 2007
  3. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    #33 Ярослав, 9 авг 2007
  4. Шрам

    Шрам Старожил

    В клубе с:
    18 апр 2003
    Сообщения:
    6,647
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    молодец
    красавец)))
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #34 Шрам, 9 авг 2007
  5. Olegator

    Olegator Старожил

    В клубе с:
    5 дек 2001
    Сообщения:
    6,611
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    :thumbup: Ярик SUKA сильный!!!!!!!!!!! :thumbup: :D
     
    #35 Olegator, 9 авг 2007
  6. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    В программе:
    1) эстафета - кантовка колеса (300 кг)+прогулка фермера (2х100 кг). Лимит - 90 сек
    2) Бревно (90 кг). Лимит - 90 сек
    3) Ступени атласа. Вес 180 кг. Лимит - 90 сек
    4) Камни (они же бочонки :)). Вес 50 кг. Лимит - 90 сек.
     
    #36 Ярослав, 21 авг 2007
  7. Ираклий

    Ираклий Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 янв 2003
    Сообщения:
    15,799
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ну и как - пробовал кантовать 300 кг

    А по атласу не совсем понял - 180 кг это всего или финальный - а то может вы круче элиты ?!

    Привет спортсменам !
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #37 Ираклий, 21 авг 2007
  8. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    кантовал... вполне терпимо.
    плечи в кровоподтеках, предплечья просто умерли. Основная нагрузка на ноги получается, лично у меня. Главная для меня проблема - маленький рост. Очень тяжела вторая фаза подъема шины, когда помогаешь коленом.
    а эстафета заключается в следующем:
    кантовка колеса - 3 оборота и потом сразу 20 м бег с баллонами 2х100. Все на скорость.
    С баллонами седня не задалось, сорвал кожу на руках.
    После 3-х оборотов колеса наступает пипец дыхалке и просто падаешь с ног. А еще бежать...
    Я так чувствую, что буду статистом, ибо участвуют перцы за 120 кг весом, один из которых Олимпийский серебряный призер по бобслею.
     
    #38 Ярослав, 21 авг 2007
  9. Ираклий

    Ираклий Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 янв 2003
    Сообщения:
    15,799
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ничего - все когда были статистами - но это не значит - что все стали крутыми

    Если сил и времени хватит заниматься - тогда все попрет

    Но если серьезно - то нужно еще кое-что - и это придаст новые ситы и еще больщую заинтересованность
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #39 Ираклий, 21 авг 2007
  10. ALEX 75

    ALEX 75 хозяин клея

    В клубе с:
    18 фев 2007
    Сообщения:
    12,861
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Ярик, учавствуешь ???
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #40 ALEX 75, 21 авг 2007
  11. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    стал бы я иначе писать...
    и смотри пост №3...
     
    #41 Ярослав, 21 авг 2007
  12. Builder

    Builder Старожил

    В клубе с:
    28 авг 2006
    Сообщения:
    6,029
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ярослав, железный ты человек!
    Приглашаешь?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #42 Builder, 22 авг 2007
  13. prohor

    prohor вайшнав (стараюсь стать)

    В клубе с:
    13 авг 2003
    Сообщения:
    15,930
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    веса смешные для силовикоф...очень... только кантовка и фермерство более-менее. это явно для начинающих)))) это я не про себя, если чО
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #43 prohor, 22 авг 2007
  14. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    а ты хочешь, чтобы простые любители тягали веса профи, выступающих на международных турнирах.
    Не получиццо.
     
    #44 Ярослав, 23 авг 2007
  15. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    Бревно:
    [​IMG]

    [​IMG]

    Прогулка фермера
    [​IMG]

    Камни (у нас вместо камней будут боченки)
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Кантовка колеса
    [​IMG]

    [​IMG]
     
    #45 Ярослав, 23 авг 2007
  16. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    update
    соревнования будут 16-го числа!!!

    [​IMG]
     
    #46 Ярослав, 6 сен 2007
  17. Racer

    Racer Модератор
     

    В клубе с:
    27 авг 2002
    Сообщения:
    24,550
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    буду!
     
    #47 Racer, 6 сен 2007
  18. Lukich

    Lukich .
     

    В клубе с:
    1 мар 2003
    Сообщения:
    18,895
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Корея Северная
    участвовать?
    я тогда тоже буду!
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #48 Lukich, 6 сен 2007
  19. Racer

    Racer Модератор
     

    В клубе с:
    27 авг 2002
    Сообщения:
    24,550
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва


    болеть за Ярика!
     
    #49 Racer, 6 сен 2007
  20. Lukich

    Lukich .
     

    В клубе с:
    1 мар 2003
    Сообщения:
    18,895
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Корея Северная
    слабак
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #50 Lukich, 6 сен 2007
  21. Racer

    Racer Модератор
     

    В клубе с:
    27 авг 2002
    Сообщения:
    24,550
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    ты про себя?
     
    #51 Racer, 6 сен 2007
  22. Margo

    Margo РитусеГ

    В клубе с:
    8 авг 2005
    Сообщения:
    2,259
    Пол:
    Женский
    Водит:
    16-го?? :shock: постараемся подъехать....
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #52 Margo, 7 сен 2007
  23. Ираклий

    Ираклий Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 янв 2003
    Сообщения:
    15,799
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    16 теннис - переносите дату !)
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #53 Ираклий, 7 сен 2007
  24. Rouge

    Rouge Старожил

    В клубе с:
    29 окт 2006
    Сообщения:
    4,063
    Пол:
    Женский
    Регион:
    Москва
    Водит:
    Ух ты! Всегда смотрю передачи P.L.S.E. Прям завораживает меня это зрелище!!!

    Ярослав РЕСПЕКТ!!! :thumbup:
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #54 Rouge, 7 сен 2007
  25. AlexCoff

    AlexCoff Лелик (с)

    В клубе с:
    6 июн 2004
    Сообщения:
    15,525
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:
    ,
    Если кто хочет потренироватся :D могу предоставить колесо от кировца :D
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #55 AlexCoff, 7 сен 2007
  26. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    Напоминаю!
    16-го!!!!!!! сентября в 15-00.
    Приходите!

    1) Эстафета: кантовка колеса 300 кг + перенос баллонов 2х100 кг на 20 метров. Упражнение на время.
    2) Бревно. Подъем бревна надо головой. 90 кг. Упражнение на количество повторений.
    3) Ступени. Подъем гири 180 кг на 5 ступеней. Упражнение на время.
    4) "Часы". Вес 280 кг. Упражнение на расстояние.
    5. Подъем бочек на постамент. 3 бочки по 90 кг. Упражнение на время.
     
    #56 Ярослав, 13 сен 2007
  27. DEMA

    DEMA Завсегдатай

    В клубе с:
    27 июн 2003
    Сообщения:
    1,740
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Франция

    Яр МОЛОДЦА :rock: :rock: :thumbup: !

    Кста ВЕСА ВПОЛНЕ ВМЕНЯЕМЫЕ надо ПОПРОБОВАТЬ ...так интереса РАДИ :nod: :nod:

    ...вот только 2е не совсем понял это поднять штангу с земли 80кг чтоли ?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #57 DEMA, 15 сен 2007
  28. Ярослав

    Ярослав Живу я здесь

    В клубе с:
    9 ноя 2002
    Сообщения:
    14,028
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Краснодарский край
    Водит:
    Напомнию!
    Жду...
     
    #58 Ярослав, 16 сен 2007
  29. Ираклий

    Ираклий Старики-разбойники

    В клубе с:
    15 янв 2003
    Сообщения:
    15,799
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    ну и чего ?
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #59 Ираклий, 17 сен 2007
  30. Margo

    Margo РитусеГ

    В клубе с:
    8 авг 2005
    Сообщения:
    2,259
    Пол:
    Женский
    Водит:
    Ярик, ну как все прошло??
     
    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    #60 Margo, 17 сен 2007
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)
Страница 2 из 3

Яндекс.Метрика