Спорт-байк на второй сезон

ногу ставить на внешнюю подножку только под каблук - и никак иначе

 

Шоб, удобнее тренькать передачи?)

 

шоб хай-сайда не случилось при соскальзывании ноги

как не надо ставить ногу на подножку


как надо ставить ногу на подножку в повороте

 

да, лано, прошлый сезон пропустил. Вопрос в другом, что следить за оборотами нужно, ну и эмоциями, соттвессно.

 

да, и самое главное правило-не обоср..я!

 

1/ Тяга корпусом в поворот-это начальная фаза поворота, при вытянутой (распрямленной) в локте правой руке контроль газа сомнителен очень )))
2/ Свешивание позволяет держать мотоцикл в более вертикальном положении, если жопа в повороте не скинута (а только плечи)-у тебя нет запаса по скорости и маневру, случись чего (люк открытый, пешеход безумный, идиот разворачивающийся или шахид режущий) - будет падение...а если у тебя кроме плеч и жопа скинута-то у байка есть резерв по наклону (соотв по скорости) и вместо тупо тормозить, есть шансы газом уйти от столкновения...

 

А и хрен бы с ней с внешней ступней...проблема более остро стоит с внутренней )))

 

а с ней что не так?)

 

как по мне - середина стопы - это и есть под каблук...

ПЫСЫ - посмотрел вживую на боты на ноге - середина там и есть

 

дык, я про что и говорю. по городу со свесом корпуса - а если шахид или люк - свешивай жопку и газуй ))) я думаю, что свес жопы занимает у меня примерно 2-3 миллисекунды....

 

Намаешься))) по разным причинам)))

 

Заметил что когда уставать начинаешь на треке - начинаешь загружать внутреннюю подножку - особенно у меня почему-то с правыми поворотами....
Док и Ян - можно у вас совета спросить как у профи - мелким сапом одолевал все тему - пришел к выводу - да и на треке заметил - чем легче (меньше) пилот тем больше он свешивается... Допустим я вешу в районе 100 кг, и роста не маленького - чисто из законов физики я понимаю что мне для такого же прохождения поворота и стабильности мотоцикла не нужна дико свешиватся - в противном случае при недостаточности скорости я начинаю ронять мот. Достаточно плечей и ноги?

 

достаточно.
Главное как бы под мот залезть только "на плечах", булки как таковые не шибко важны. Уж точно достаточно только одной.
И физподготовку надо подтягивать. Я хожу в зал 6 раз в неделю: 3 силовых, 2 бассейна, 1 кардио. Пошел ТОЛЬКО из-за того, что было тяжело ездить на байке - уставал за 15 минут. Сейчас могу эндуранс дубасить на стабильной скорости сессиями по 40 мин.
В общем, чудес не бывает, физуха превыше всего

 

Достаточно )))

достал конечно всех своими фоткаме, но вот я проехал по наруже легкого пацана на Бэхе на своей Априльке ))) весил я на тот момент 95 кг безтрусофф (в экипе 105+) )))
Мне достаточно было тока булки скинуть, а пацан смотри как вытянулся))) при этом углы мотов где то одинаковые ))) хотя конечно шасси Априльки куда круче)))

 

В феврале в Арагон поедешь ?

 

я еду

 

Я с Валькирия , в 20 тых числах февраля. Ты когда собираешься ?

 

тогда же и собираюсб

 

Во отлично, покажешь мне там мастер класс? Как едут настоящие гонщеке.

 

не греется там ничего.

 

я сам только учусь
Саша Валькирия покажет все что нужно, кайф получишь отменный.

 

Ты как добираться будешь? Всмысле самолет до кудава?

 

Огромное спасибо!!!
По поводу физ-подготовки - понятное дело что упражнения должны быть не стандартными - я в зал тоже по 4-5 раз в неделю хожу, но я больше не силу работая, и мои становые и жимы ничего общего не имеют с ездой на мотоцикле)))))
ВОт допустим как спину прокачать для езды на моте я понимаю, важна не сила а выносливость - но как быть с ногами я не пойму --- в полуприседе чтоли всегда сидеть?

 

Если поеду только в Арагон, то до Барселоны, а там на машине.
Но могу полететь сначала в Альбасете, а оттуда с народом уже в Альканис.

 

1. плавание Причем кролем с доской, на одних ногах - 3 тренировки в неделю по 40 минут плавания, булки будут каменные А твердые булки самое важное для байкера, ибо очко от страха надо сжимать крепко

2. Я вот еще одну силовую разбавляю набором упражнений вот на такой хне
для тренировки статических стабилизаторов

 

На Йогу подсел, йа реально в акуэ как мой сокомандник схуднул и упрочнился при этом нереально! Гибкость вообще сумасшедшая настает, особенно там где надо !

И вообще, чем железо тягать уж лучше в зале с телочками тянуться )))

 

Серега, на работе ж! Куда стояк-то деть??? Секретарша в акуэ

 

Не ну ёога то конечно тема - но я ещё молод - и не дорос)))
А вот плаванье оч.люблю - выступал раньше - но вот с бассеинами засада - там же такая толпа народу плавает - что нереально просто =(((
Ян а ты в фитнесе в бассеин ходишь или нароборот совдеповский какой нашел чтоб народу меньше было?.

 

World Class на Тульской, 7-00 каждый день как штык Бассейн и качалка в одном флаконе

 

Маньяк