весь жир согнать невозможно, более 5% от массы все равно останется. конечно. но много вы видели здоровых людей, которые правильно питаются и у которых пот не пахнет??
ну да. нагретое заквашенное молокое, которое может стоять прикомнатной температуре пол года и не испортится. домашний йогурт, самим сделанный - добро. покупной - страшное зло.
а глютамат и куча всякой химии - это и есть шлаки. на паровых котлетах не получится. во первых, мясо частично состоит из токсинов (трупный яд, продукты гниения и тд), которые частично выводятся. во вторых, сегодняшнее мясо нашпиговано той же химией (антибиотики, гр и тд), которая частично выводится из организма. пробовал, не работает. при приеме мяса запах пота усиливается. давно уже не добавляю ни соли ни перца ни приправ. пс у меня особых проблем с потом нет, просто во время и после голода происходит разительная перемена.
Есть мнение, что наоборот, современные продукты гораздо безопаснее натуральных, содержание ядов в которых никто никогда не контроллировал. У Боталекса, по-моему, большая статья была
к сожалению, пастеризацией одной дело не обходится. да если нравится - ешьте покупной йогурт, никто ж не запрещает. и детишкам его своим давайте.
Вот-вот, я выше это упоминал Через кишечник даже через 2 недели в голоде продолжает выходить всякая хрень. Чем дальше, тем визуально меньше, конечно. Как доказательство - резкое, моментальное улучшение самочувствия и прилив сил после очистки кишечника (1-2 раза в день) Видел. См. чуть выше. + чистил печень неоднократно - видел, трогал, в руках держал Очень узко и однобоко делить еду на жиры, белки, углеводы. Одна знакомая на ВК что-то прочла и уже год живет без углеводов, овощей и фруктов!!! типа от них полнота. Жрет при этом всякую хрень. Шлаки не только в жировой ткани, но и везде в теле. Вряд ли есть места, не зашлакованные, в организме "обычного" человека. Про пот верно. Еще про кал забыли
при сбалансированном питании пот ничем не пахнет если преоблдает белок, то излишки мочевины выводятся с потом и не только зато как при ацидозе ацетоном прет
спасибо! продолжу сабж вчера был 3й день очередного сухаря. 2дня прошли как обычно, без новшеств. кстати, интересная особенность. каждый раз сухой голод проходит одинаково. все ощущения повторяются, как по часам. например, начинает хотеться пить в одно и тоже время +- час, и тд. к обеду 3его дня начал пить воду. очень хотелось пить, утолил жажду примерно 300 мл воды. сразу после того, как попил, почувствовал сильнейший прилив сил. реально прилив. тело наполняется непонятной силой. все внутри начинает вибрировать, как будто потоки воды с силой бегут по телу. кончики пальцев ног и рук начинает покалывать, как после сессии холотропного дыхания. минут через 30 навалилась тяжесть и сонливость. захотелось прилечь. это новое, такого раньше не было. прилет, вздремнул 20 минут. проснулся новым человеком. чувствовал себя отлично, заново родившимся. все гуд. в течение дня пил воду, равномерно около литра выпил. вечером сьел сырой капусты.
на автаре - тархун белочка от него не приходит )) это лет 7 назад, я тогда еще пил газированные напитки. а у меня темы про бухло есть??
не обижайтесь, это была шутка. на фоне белочки не про бухло обычно говорят. темы интересные у вас на самом деле.
Ну кстати, тут даже мысли мои прочитали))) Тоже хотела автору намекнуть про аватарку, как-то диссонирует она с содержимым))) Хотя вот как выясняется там Тархун, ну все равно
вот интересная статья, официальное медицинское исследование и заключение о сухом голоде. http://www.karger.com/Article/FullText/357718
ТС, молодец! Пусть все так же едят мясо и пропагандируют культуру умеренного употребления всякой гадости. Это личное дело каждого. Зачем оскорблять и высмеивать, не разделяя и не понимаю другую точку зрения? Оппонируйте достойно или просто пройдите мимо. Серфер, такой вопрос. Начала изучать эту тему. Читаю, смотрю лекции тех, кто делится опытом. Встретился такой момент: При сухом голодании, день на третий или позже желтеют белки глаз. Мол, связано это с очисткой печени. Было у тебя подобное?
нет, такого не было. возможно, не присматривался. думаю. печень чистится постоянно, а не только на 3й день. после выход белки становятся белоснежными, это факт
радуются как дети: ой, у меня белки белые; ой, я поел свеклы и прозрачно пописал и т.д. ну что это.... а
Дык, от чего, по твоему? Мяса по прежнему не ешь? Что с остальными белками животного происхождения? Сейчас, кстати, большой сыроедческий интернет-фестиваль проходит, очень много полезной информации почерпнула. В том числе о разнице растительной и термически-обработанной пищи. Ты наверняка много по теме знаешь, но если интересно, кину ссыль в личку
Не знаю, от чего. Тело - загадка, никто ничего про тело не знает, тычутся, как слепые котята. Такой эффект не только от голода наступает. Я попал на прием к психологу в Одессе разок. Известный чувак, он пациентов не принимает, просто он друг моего друга. Геллер, одесситы должны знать. Он даже не разговаривал со мной, просто заставил по-особому дышать. Близко к холотропному дыханию, но у него свой метод. Час всего подышал я, открыл глаза и не поверил. Зрение улучшилось на 2 диоптрия где-то, белки стали белоснежные, и, как будто миру добавили красок. В голове тоже к лучшему изменения были, но мы о теле. Легкость была дня 4, хотелось летать. Как будто помолодел. В течение 2х недель все вернулось в старое состояние. Но я тогда бухал, и зож не вел ни разу. Вот, это про белки глаз. Мясо сейчас ем. Начал есть в ноябре. Стал играть в хоккей и дико потянуло на мясо. Через 3 месяца эта дикая тяга пропала, но ем по инерции. Вообще, зимой распустился. Сладкое ем много. Стресс. Вот, потихоньку каскадом начал голодать, это меня обычно вводит в правильное русло. К июню фрукты местные пойдут, перейду на фрукты. По сыроедению много знаю чего. Сам практиковал в узбекистане, но трудновато это, особенно у нас, где овощи и фрукты химические и невкусные. В ташкенте легче было. Вообще, не видел сыроеда постоянного ни одного. Все чередуют с обработанной пищей. Год сыроедят, год блюдоманят. Вообще, прислушивайся к телу. Оно всегда говорит правду. Экспериментируй. Посиди на фруктах 3 дня. Это не страшно. Жор будет страшный, но через 3 дня поймешь, твое это или нет. Ссылку давай.
А, вообще-то, очень напрягают и сыроеды и блюдоманы. И те, и другие - как сектанты, друг друга ненавидят. Ты это еще узнаешь. Когда начинаешь сыроедить и общаться с сыроедами, у них свой кружок. Они фанатики просто. Всех пытаются конвертнуть в сыроединие. И делают это фанатично. Считают, что несыроеды -больные люди и их надо спасать. Их образ жизни - единственно правильный. То же самое и с обычными людьми. Если узнают, что не ешь мяса и сыроедишь - считают больным. А если не бухаешь , то вообще крутят пальцем у виска. Бухать и получить цирроз в 45 - это нормально. Мужик, чо. Не бухать и мясо не есть - значит больной. Посмотри на мою тему, вот доказательства. 4 человека поддерживают и радуются за меня, а 44 язвят и глумятся. Так и в жизни. Я никого никогда не агитировал ни в голод, ни в сыроединье, ни в вегетарианство. Каждому - свое. И каждый доходит до всего сам, через свой опыт. Есть счастливые люди, которые умираю от цирроза или рака, а есть несчастные сыроеды, вегетарианцы и трезвенники. Каждому свое.
голод, сыроеденье, вегетарианство производят сильный омоложивающий эффект. после нескольких недель начинаешьвыглядеть моложе и здоровее, это факт. одна дамочка меня вообще потрясла. шоб нам так жить, как говорят в одессе.
Абсолютно с вами согласен. Я хоть и сам не вегетарианец, и не сыроед, но знаю что дело это полезное и уж никак не вредное. Мой близкий друг долго был вегетарианцем , но потом его как "переклинило". Пару раз он был на буддистской практике - Випассане ( 10 дней молчания, и практически полного отказа от пищи). Какое-то время потом, после этого, он продолжал быть вегетарианцем, и поставил на себе еще один опыт - голодание. Хотите верьте, хотите нет - но не ел он 2 недели!!!!, лишь в очень малых количествах употреблял воду. Выходил очень аккуратно - помню готовил себе морсы всякие из ягод (малина итп) и по чуть чуть пил их. В итоге человек полностью отказался от приготовленной пищи - максимум пюре из свежих ягод и фруктов. Только сыроедение и больше ничего. Человек себя чувствует просто отлично - здоровый, сильный и жизнерадостный. Считаю что это очень классно ребята, и сам с удовольствием бы попрактиковался.