Убрать живот(

В приложении столько графиков, особо не разбиралась в нем. Короче, мне цель глубокого сна ставит 2ч24м. Не знаю почему так

 

Зависит от дозировки, длительности приема. Но, вроде, доказано исследованиями.

 

деньги девать некуда.
ну и "все же пьют, значит и мне надо"(с)
счас топинамбур окончательно в тренд попадет, они будут его жрать сутками, и цикорием запивать.

 

пох.
каждый дрочет как хочет

 

В финке недорогой
Тебе взять?

 

спасибо не надо
я молодой еще, и у меня отличный сон.

 

его там свободно продают?

 

Чего ещё жрете расскажите

Для аппетита там, для бодряка, для либидо.

 

Цикорий, топинамбур, сельдерей.
Много.

 

Ага
Только почему то исключительно в ситимаркете

 

еду туда лосося поесть дня на 4, надо будет купить

 

Спать надо ложиться в 11.

 

Мне лосося раз в неделю привозят

 

Ну это Александр от Вашей фантазии зависит - выбирайте

1 прЕбиотики - пищевые волокна для СОБСТВЕННОЙ микробиоты
2 прОбиотики - живые бактерии призванные заселиться в вашем кишечнике
3 СимБиотики - сочетание ПрЕ и ПрО
4МетаБиотики - продукты метаболизма кишечных бактерий

 

Ну мало ли, можт анализы какие сдавали и врач назначил

 

Тогда Глену надо в 22:30 всех банить и в 7:00 разбанивать

 

Важно

Именно пункт 2 (прОбиотики) уменьшают симптомы кишечных расстройств - ну или что это и в чем ОНО ЕСТЬ
И доза

Вот эти кефирные - 0,5 на (вечерочком - или на ночь. кто как)

И будьте здоровы (кефира в них все равно ноль. Наверное и из сухого молока) - но вот ДЛЯ ЛЮДЕЙ (Человеков) - вот эта пара на рынке сейчас ЛУЧШАЯ

 

а я хочу сибаса

 

Я не могу(
Ну мне и вставать в 7-8 утра не надо.
Спать люблю долго и качественно)) сны интересные часто снятся.
Гармин с фазами сна не покупала еще))

 

Да, всему стаду сразу
И врач этот - Венс

 

Так часы ж на руке, они пульс отслеживают. А так не в курсе какие там алгоритмы.
ps так-то умные часы сейчас и кардиограмму умеют делать ))

 

Вась, забей. Это просто праздник какой то, реально. Вроде все умные, состоявшиеся люди, и сутками фазы сна на экранчиках мусолят. Как говорила давеча наша абсолютно здоровая подруга, "да, еще не полностью изучили мы человеческий мозг. Да что там, вообще еще не изучили".

 

Осеменение рукой?

 

Про мозг сильно было, да.
Я кста тоже эту тему не понимаю, даже на эппл-вотч в зале забила, раньше только для пульса брала

 

Говорят мелатонин безвреден, но это же гормон. Сейчас такие исследования, через 10 лет запретят. Обычно когда принимают экзогенные гормоны , собственная секреция угнетается. Имхо надо стимулировать выработку своего, за счёт увеличения триптофана и альбумина. В единичных случаях канешна полезен, но на вечный курс это плохо кмк. Наверняка он не идеально чистый продаётся.

 

А как эти часы снимают показания? На голову датчики вешают, энцефалограмму снимают? Или там все по пульсу высчитывается, фазы эти, и прочее

 

Тренд Саша, тренд. Как часы модные ( обязательно гармин, и обязательно сапфир. это важно! с простым стеклом пульс на них так себе. а уж фазы сна...), как фазы сна, как вся остальная пое..нь.
Ждем тренд на топинамбур скоро, точно тебе говорю я!

 

А ты догадливый, ага)))

п.с.
Это помнишь как в интернетах и блогах всех массово сажали на л-карнитин? Было модно.
И ничего что иногда можно им сердечко так садануть, что мало не покажется.
Но сука, "сегодня у нас в тренде л-карнитин!"(С) )))

 

Именно с л-карнитина я начал читать что и как, ибо прочувствовал что все идёт не так надо