Убрать живот(

Ну ты же понимаешь, я надеюсь, что все это я писал не про тебя, а для Иванковой? Чтобы хоть как то ее успокоить.

 

Так-то спасибо, конечно, просто я совершенно спокойна (даже утреннее выступление было наполнено иронией и добротой)

 

Нам-то не гони!(с)

#Света, приседай!

 

А "ирония и доброта"(С) - это я.

 

А бокс в прошлом был или «фитбокс» так называемый?

 

Да не гонит она. Она с характером, как мне видится. Надо будет-горы свернет.

 

P_A_V_E_L, был, 2-й разряд.

 

У меня тоже 2-й разряд был, а где получил? На вузах? За кого выступал?
Москва же?

 

Хочешь, побоксируем вместе. У тебя - супер форма, давай к себе приглашу, все организую.

 

хлоп.

 

Вася верит в реинкарнацию.

 

Видимо друз или индуист

 

кришнаит. настырные, бессмысленные, но безобидные. и пляшут прикольно.

 

Для Макро мотиватор.

 

Не, не моя тема ваще)

 

Не, там паренек с соткой + отжимается на брусьях и подтягивается.)

 

Норм.
Я всегда говорил что мои рабочие 50-60-70 кг это вообще ничего особенного.
Хотя я на один раз не пробовал, боюсь плечи угробить окончательно)

 

Мой старший все из показанного уже выполняет. Кроме горизонта, пока только с одной прямой ногой держит. Слишком большая нагрузка на плечи, не держат пока еще.

 

Детям все легко дается, половину из того через пару летних месяцев играясь делали. Другую половину просто никто не показал.

 

Привет здешним жиробасикам! Ну чо как, как успехи в неравной борьбе с животами?)
Провалялся четыре дня в кроватке, в очередной раз спину прихватило. Жена лечила тортами да печеньками всякими, все дни эти. Оброс жирком ваще)))
Но вот сегодня оклемался, встал, и в 7 утра в зал, снова с животом бороться.
А то до выезда на моря месяц всего, а все еще жиртрест.)))
Не оставим жывоту ни малейшего шанса! Так победим!

Show Spoiler Hide Spoiler

 

Да не, Ван Дамм вылитый!

 

Вась, ну а кто молодеет то? Ты как, с каждым ником годом все юнее инее?

 

Да не Вить, у ЖКВД брахиалис был сильно круче проработан в этом возрасте)

 

Ну так он же поболе твоего с гормонами дружил, тебе тоже ничего не мешает в последний вагон на темную сторону заскочить.)

 

Что бы безболезненно скинуть вес. В питание должно быть 60-80% овощей и фруктов. Особенно зелёных в них больше всего кальция. Тоесть на 100 грамм мяса или рыбы пол кило овощей.

 

Смотрю на Хикари, завидую.

 

ну это разве что к пенсии ближе. если доживу.

 

Круто.
Ващет эти финты на уровне перворазрядника по спортивной гимнастике. На кольцах. Плюс у гимнаста - вольные, акробатика, перекладина, опорный прыжок и т.д.
Правда минус у гимнаста - нет видосов в ютьюб, татуировок, понтов....

 

Кто бы спорил. А мой сын за пару лет в акробатике мастера спорта по гимнастике перепрыгал на батуте, что с того?). А у него и званий нету....