Убрать живот(

А чем процесс приготовления блинов из одной муки отличается от процесса приготовления от другой?)
Я то как раз не хочу жрать одни макароны трижды в день, а люблю кушать разное и вкусное.
Ну жри макароны и гречку целыми днями, кто ж против то?)))

 

Зря не ездишь кстати, говорят это полезно.

 

Как что даст? Я пожму 155, вот это и даст)
Да норм у меня все с суставами будет, да и со скованностью, тоже.
Ну добавлю еще ударных треней, нунчаков), ножевого боя того же. Вот и всё.
А ты, продолжай отказываться от кофе)

 

Я вообще не участвую в процессах приготовления пищи, не кулинар, увы, ну яйца могу сварить с утра, или омлет забацать.
С утра овсянка, обед гречка с мясным, вечер мясо с салатом, чем не вкусное и не разное? Да и вообще что Бог дал то и ем, не имею привычки «перебирать харчами». От откровенного джангфуда разве что отказываюсь.

 

Тогда вообще не понимаю, какая тебе разница что там за блины? Если все равно не ты их жаришь?
Я кстати тоже сам блины не жарю, зачем мне это?)

 

Отказ не только от кофе, а в целом от кофеина, внимательнее с этим.
Мне этот отказ дал очень многое, у меня друг близкий топил за это лет 10 назад, я тогда не понимал о чем он толкует. Но сейчас когда довелось ложиться в час ночи и вставать в 6-15 полным сил, свежим, светлым, без будильника(он на 7 по старой привычке) тогда я понял о чем кент толковал. И никто и ничто меня не заставит вернуться к этой дури. Сейчас я понимаю что условная чашка чая в пакетике, реально прущее вещество, но бодрость эта в кредит, под большой процент, для бодрости и состояния сосудов головного мозга, они сужаются.

 

У меня мука макфа в шкафу, а гречневую я не видел никогда, и покупать ее ради блинов, пока не доводилось.

 

Вообще то, белок злаковых (глютен) который в приличных количествах содержится в пшеничной муке, штука не очень полезная для организма человека. Даже здорового организма. Это к вопросу о применении такой муки в домашней кулинарии.
А что до гречневой, то она продается нынче много где. Уж в Москве то точно.
И на ней можно много больше блюд готовить, а не только блины. По сути, практически все можно делать, то что делается на рафинированной пшеничной муке высшего сорта, включая выпечку.
Захочешь, легко найдешь. А не найдешь, можешь спросить где найти. У тех кто в курсе)

 

Да какая там интрига. Я на боксе его за 30 секунд вырублю так, что не встанет. Не предлагаю ему конечно же, он же не боец. Неприятно просто, когда тебя-меня в 3-ем лице обсуждает кто-то, кто вообще не понимает о чем говорит. У меня 2-й взрослый был, не юношеский. В финале бился на чемпионате МГУ, проиграл, выиграл, был бы 1-й. На ВУЗ-ах выступал за МГУ неоднократно.

 

Да, очень

 

Ну как зачем, по приколу. Знаю ребят которые и в околописят рекорды планируют. 155 один хочет пожать. Считаю, молодец

 

Его за этот пост забанили? Поделом!

 

Тонко.

жжошь)))))))

 

Это необходимость, не более того. Взбодрить гормоналку и только. Просто чтобы достичь такого же эффекта на другом потратишь больше времени. А тут результат быстро, колени целы, уматываешься быстро.

 

Странное представление об игровых видах.
Играл когда нибудь с бывшими профи? Типа чемпионов мира или олимпийских игр. В хоккее или футболе, он вообще никуда не бегает, так передвигается неспешно, но всегда там где нужно оказывается. На носовом платке исполнит и Выдаст гениальный голевой пас. А молодежь да, та носится , но безрезультатно как правило.

 

Мне че то совсем неохота рамки комфорта двигать в сорокет.
И так нормально.Старых травм хватает.

 

Выходить из комфорта необходимо.
Организм без стрессов не развивается, просто во всём нужно иметь голову.

 

Так постоянно на стрессе и так
А до 20 лет вообще сложно было.
Пора и покайфовать).

 

Странный пример. Понятно что профик с физкультурниками играет на расслабоне. А вот если речь идёт о попадании в основной состав там ох как попотеть надо

 

Стресс от спорта как раз помогает от стресса от работы и конфы)

 

Ну хз, просто хожу 3-5 раз в неделю на треньки разные.
Тоже помогает)
Бывает едешь в зал злющий, зашел-прикольчики начались, то се, потренил и вышел как новый рубль)
Я не спорю с тобой, лишь хочу сказать, что индивидуально все.
Есть знакомые-пивные животики, так им 600 метров раз в месяц проплыть-событие)

 

Можно узнать как организм развивается от стрессов?

 

Виталь, куда надо попасть в 40+?
Основной состав чего?

 

Мы ж об игровых в принципе.
В 40 , например, если хочется пообежать марафон, надо бегать чуть больше чем (я) привык . Каждая прибавка дистанции это выход из зоны комфорта. В боксе я обычно делаю пару раундов после того как появляется мысль «пара закончить» . В качалке последний подходик в отказ. Мне казалось это такие очевидные для всех вещи, даже странно что мы это обсуждаем

 

приехали))... рост ММ .. метаболический стресс.. да, и увеличение активности, а не снижение калоража для ЖЖ не работает от слова вообще... человечество бы вымерло если бы это работало...

 

Это не организм, это просто гипертрофия одного из органов. С глобальной тоски зрения, если увеличится печень, то это тоже самое

 

а что в твоем понятии ОРГАНИЗМ? если не набор органов...в том числе и ненужных..

 

Организм совокупность всех органов, ненужных я не знаю, если честно.
Смысл физической нагрузки в гормонах, это просто полезно так бодриться. При том айронменство это уже не бодрение, а истощение. На все есть свой ресурс.

 

Странно читать такое конечно, осуждение тех, кто хочет идти вперед (называйте как хотите). Кто то дрочил в детстве, когда родители запрегли, а кто то в 40, потому что хочет сам. В этом и есть кайф, что есть силы и желание. Это характеризует человека. Я считаю, если человек способен «переступить через себя» в спорте, то он будет таким же целеустремленным и в карьере, например. У нас и так большинство - активность фор фан, работа фор фан, куле напрягаться