Убрать живот(

Рома
Если есть дефицит , то он будет покрыт
Закон сохранения энергии
Если у тебя не так, то поздравляю, номинируйся на нобелевку.

 

Саш, ну ты же понимаешь что я про то что не будет чистого жиросжигания. И даже близко не будет, если мы говорит про реальную жизнь
А то что математически вес будет уходить строго по формулам, так тут я с тобой согласен)

 

только не пали меня, не говори ему что это я тебе сказал

 

Насколько чистым он будет зависит только от тебя
Тысячи параметров. Начиная от времени суток для тренировки и до твоего бжу.
Знание базы позволяет подстроить процесс под себя с максимальным кпд, а не просто тупо качать железо
Это мы ещё не касались влияния микроэлементов. Увеличив металлы можно влиять на различные процессы с большей эффективностью

 

И тут тоже, полностью соглашусь с тобой.

 

А то некоторые приезжают в Тай и тренируются также в 16:00- чёта не идёт!
Но это же сука другие 16:00

 

Ты сегодня как то все очень близко принимаешь к сердцу, кмк.
Или показалось?)

 

ни за что! Так чисса сама поняла по фоткам ног))))

 

Да, мне тоже кажется что Ваня очень мало ноги качает. Надо добавить, имхо.

 

Он приседать любит) а что может быть лучше приседаний?)

 

Да чо он там приседает? Так, слезы.
Щщитаю, недостаточно приседает он !

 

разгонится на тайских фруктах

 

Да съели мы уже почти все фрукты.)

 

Триста?

 

ну почти) 230 тут

 

Пятки отрываются, незачет.)

 

йес, еще и штанга на крюках висит, так подлез сфоткаться

зато могу рассказывать что приседал 200+мысками)

 

Вить
Это выпрыгивания

 

да небось еще и блины надувные

 

Я вот иппашу на полную, без отдыха фактически, жру как конь, вес растет, жир не растет. Вывод - процент жира снижается. И это - клал я на вашу науку, что толку от теории, если нихрена она теоретикам в практике не дает. Чуть добавили нагрузки и ломаетесь, нахрена такие теории?)

 

Думаю Витя тебе не поверит, слишком маленький вес для выпрыгиваний

 

Да ну на.

 

Кемерово (тм)

 

пластмассовые

 

так и знал...

 

мало ешь значит. нормально питался, заплыл бы)

 

утренник в детском саду к новому году. приходится с таким инвентарем работать. зато выглядит эффектно

 

Не, для меня большой. В свое время со 120 выпрыгивания делал регулярно, но из штангистского седа, не из полуприседа. Раз на десять пять подходов.

 

Да мог бы даже и не писать, ну чо ты?

п.с.
Я кстати, в свое время был блондин 2 метра ростом, с голубыми глазами.

 

Не, не бухаю просто.