Убрать живот(

Пусть хотя бы бухло уберет. Организм первым делом алкоголь выводит, как самое опасное

 

ему не надо
это для душевного спокойствия. мол.ну я же пытаюсь

 

И после гречки потом обжирается наверное.
Я попытался- не получилось

 

еще как
да там человек по 3 шавухи за раз кидает
жирнющие солянки.пловы. колбасные шняги и перекусы в маках и прочих конторах

 

Не попробуешь - не узнаешь.

 

Я так в пост раньше на водке с овощами сидел, бывало и без овощей.

 

Ну как на отдыхе вечером не выпить ?)
Тогда не вариант) или я отказываюсь )))

 

« Безвольное говно»

 

Отдых на то и то отдых, чтобы от всего отдыхать

 

водка мощный продукт по калориям
почему бы и нет

 

начинай после отдыха и не парься
на крайняк начнешь с понедельника или нового года

 

Тоже так считаю, плюс еше и сосуды чистит. Да и в пост не грех

 

да не слушай ты их про алко. французы каждый день бухают красное. и толстых среди них что-то не наблюдается особо. все подтянутые.

 

Ну и про 24 или 36 часов. Перед этим обязательно проверить желчный пузырь. Такое голодание может приводить к застою желчи и образованию камней.

 

У них порции еды маленькие.

 

Вот почему итальянцы подтянутые такие, съедая кучу булок, пасты и пиццы?! Думаю, из-за отсутствия стресса.

 

алкаши тоже все подтянутые
когда в одежде
но композиция тела на уровне блевоты

 

у Ираклия при жиме в 250 я думаю норм все с композицией.

 

мож я че пропустил
жмущий 250 спрашивает тут как убрать живот?

 

чутка ошибся. 240 он жал максимум. 320+ в экипе на ЧМ, 360х2 на тренировке.

 

Это в корне меняет дело)))

 

я по памяти назвал цифру, более-менее помнил диапазон. потом решил проверить, пол-минуты поиска, ну и уточнил.

 

Что значит «жмет» 240 кг? От груди?

 

мегастранная херня конечно)

 

на таких весах жмут без экипы обычно вот так:

 

Мне кажется или стопы слабо вывернуты...

 

Или блинов не хватает

 

Так в пост же
Какие еще блины))

 

Скорее вот так:

 

Наверно это круто))))