Убрать живот(

факт. 15 часов в неделю нужны для конкретных целей, которые совершенно не нужны нормальным людям.

тем более все это не нужно похудальцам.

кстати, возможность - а точнее необходимость - потреблять много калорий это такой побочный эффект, который не радует совершенно. и даже создает трудности.

 

Оу! Мы увидим селфи в маечках ярких и с гантельками в руках?)))

 

Ты входящие считаешь на весах или всё на глазок?

 

Пока заплатил 30 (тридцать!) тыщ за удаленные консультации в ТренингПикс в августе.
Посмотрю во сколько мне выльется сентябрь с модным тренером и похоже вернусь к привычным отдельным консультациям по бегу, плаванию и велосипеду летом.
Благодаря этой стратегии я хоть плавать научился зимой сразу после операции )

 

Обижаешь, МайФитнессПал наш рулевой )

 

все знакомые у меня кто боксом и кикбоксом занимаются -бегают люто

 

Еб.нуться...
Извините!(с)

 

Сам о...л )

С другой стороны )
Я платил по 2500 тренеру, который учил меня плавать три раза в неделю. В месяц это как раз приблизительно 30 тыщ.
Но там хоть результат налицо )

 

Теперь понятно почему ты на летней даче экономишь))))

 

лишь бы результат был.

 

Кстати, на этой летней даче физкультура заходит как домой: удобно, комфортно, недорого )
Сегодня закрывали сезон вся семья снова проголосовала за все лето здесь...

 

Конечно, в +18 только бегом и передвигаться)

 

Мееееедленно поплыл таки )

 

Я вот подумал, может тоже тренером поработать...

 

Не знаю, что ты время теряешь )

Кроме смеха, оплачиваешь за недорого например институт физкультуры в какой-нибудь Риге.
Это дает тебе вид на жительство в ЕС, параллельно тренируешься и подрабатываешь по будущей специальности.
Через 4 (кажется) года у тебя международный диплом тренера и широкие перспективы по растеканию белка и глубоким приседаниям как в России, так и в Евросоюзе )

 

Рома, даже заочно можно, 4,5 года: http://lspa.eu/rus/index.php?option=com_content&view=article&id=216&Itemid=183

 

Я смотрю, ты поднаторел в нюансах. На форуме (со временем) может появиться еще один "прибалт"?

 

Не скрою, всей семье летом у вас почему-то действительно хорошо.
Так бывает, но чтоб прям сразу всем, мистика...)

 

Это не мистика, а та комфортная и доброжелательная атмосфера Юрмалы, которая и стоила приличных денег всегда.)
Плюс все условия для спорта, сам пишешь.

(Кстати, в Юрмале и зимой супер))

 

Совесть не позволяет, видимо

 

Учиться, работать там где тебе интересно, зарабатывать этим на жизнь?

 

Тренером "работать"

 

лишь бы не брассом. )))))

 

"Удаленный тренер" в качестве разминки ставит упражнение "руки брасс, ноги кроль", специально издевается, имхо )

 

А что в этом плохого, набрал группу молодых теток, мечтающих о красивой фигуре, и води их по пляжу со скандинавскими палками, попутно рассказывая о благотворном влиянии белка на организм.
За отдельную плату можно даже страховать их руками в глубоком присяде )
С твоей фигурой, Ром, от клиенток отбоя не будет...

 

как человек, который чуть-чуть выплывает из двух минут на 4 километрах, я обычно не комментирую вопросы тренировок по плаванию, но... но... удаленные тренировки по плаванию это какой-то особенно циничный способ отъема денежных знаков. )))))

кстати, прибалты - точнее эстонцы - реал молодцы. ладно была половинка в Otepää. но в следующем году будет полная в Таллине. офигенно.

 

Ром, если серьезно, то я уже писал, что удаленные тренировки (тем более для новичков, тем более за такие деньги) по моему небольшому опыту безусловно полная фигня.
Причем и по плаванию, и по другим дисциплинам, имхо.
Единственное почему я на это повелся, то только потому, что мне не терпелось познакомиться с распиаренным тренером ворлд класса по триатлону.
С сентября попробую вживую, о результатах отпишусь, мне не стыдно )

ЗЫ Про Прибалтику - немного пообщался с местными тренерами, в первом приближении очень грамотно, вдумчиво и что характерно недорого, по сравнению с Москвой...)

 

У меня тоже не очень проблема с позвоночником, даже написать "не очень" это ничего не написать.
В мае начал неметь на правой руке большой палец, я испугалась и пробежала делать мрт.
Нет регресса, и нет прогресса между мрт до бега, и мрт после бега.
Потом еще руку дополнительно исследовали и палец следствие занятий боксом, когда мне в локоть попали.

 

Почему у меня меньше?

 

Мне не удаленный тренер дает такое упражнение, 4 бассейна, после каких нибудь тяжелых упражнений.

Я плачу 1500 за занятие, тут участвовала в кубке евразии на открытой воде, приплыла 51 из 58)))) затоптали, забили на старте, тренер стоял на берегу сказал не даст вернуться)))) голова очень заболела во время плаванья, переволновалась наверное))))

Велосипед индивидуалка 3000