Убрать живот(

3 года 5% - верится с трудом

 

5% жира????? Вообще имеешь представление сколько это? Элита млин ББ и на 1 день 4-6%, а тут три года...)))

 

мне тоже, имея сейчас, по прошествии 15 лет около 18 процентов

 

имею, поэтому и пишу - мерили в сша, ежемесячно на протяжении 3 лет с 1998 по 2001

причем замеры защипами периодически проверял гидростатическим взвешиванием

зациклен был на фитнесе

 

Дистрофик

 

видимо да))
маломальской мм там видимо не было...

 

Зачем мужику мерять свой жир?
Да еще в процентах?
Я еще понимаю условную фитоняшу, которой жизненно необходим вес 46 и ни грамма больше, иначе позор, и надо удалять страничку, везде )

зы завтра пригласили посмотреть награждение Бешеной сушки, жена тренера принимала участие, вылетела )
Интересный проект сам по себе - "Правила игры просты: ты сжигаешь свой жир, а я плачу тебе за это..."

 

при росте 179 был около 70 кг - сейчас 77 - бегал много по горам)) форрест гамп такой горный))

с железом только в межсезонье)) а так турник, отжимания, пресс

 

Они нормально подняли денег

 

Мы считали после трени, даааа

 

гон.... 179 рост - 70 кг при наличии маленькой ММ это даже не 10%

 

Все давно умные люди придумали уже

 

да вроде все в порядке с ней было - подтягивался 35 раз - сейчас 20, отжимался раз по 100-120 - сейчас 60-70, жим рабочий на 8-10 раз 80-90кг (110 на раз), становая около 180, неполный присед рабочий 180

ну и плюс спорт - у меня МС был в СССР еще))

немного, но мне хватало

 

пусть будет так как ты скажешь)) извини если чем задел))

 

Хренасе, при весе 70 присед 180....
Мс по какому виду?

 

бейсбол

говорю же - бегал много, битой махал))

 

И за что давали мс по этому прекрамному виду спорта?

 

Мастер спорта ссср по бейсболу штоле?круто чо...

 

чемпионат СССР и после развала уже чемпионат России, чемпионаты Европы, кубок чемпионов

игры доброй воли в Сиэттле вроде были

мой за серебро СССР - давно это было... Киев выиграл вроде

 

было круто пока был олимпийским - потом убрали, ну и спонсоры сдулись

сейчас вроде вернули в программу

 

180 присесть при своем 70 это да.....

 

блин, я думал ты пошутил про мс ссср по бейсболу, в союзе реально был чемпионат? сколько участников было?

 

Это рабочий при этом)

 

Бейсболисты они вона какие....

 

нормальный чемп)) Киев, Тирасполь, Симферополь, МАИ, МХТИ, Ильичевск, Владивосток, Ташкент, из прибалтов кто-то ))

на полном серьезе))

 

Талантливый человек. При этом еще и по горам бегал, и процент жира 5 был. Мне кажется он из качалки виктор.ру.

 

Я ща 180 присяду и потом в кресле каталке всю жизнь

 

Ну ты то не МС по бейсболу.

 

Посыпаю голову пеплом

 

я просто не понимаю в чем удивление то... у вас вообще ноги не рабочие что-ли))) 180 это мелочь же какая-то))

пояс, бинты на колени. со стоечек и вперед))