Убрать живот(

вы кого увидели во мне? совсем попутали? Модератора на любовь проверяю, вишь не банит за мат
завтра букет отправлю

 

а бл это ж не курилка Она не рулит тут

 

Я верю, да ))

 

Работает человек )) в Инстаграм подпишись

 

мачете не смсит

 

хряпнул, в вечОр?

 

оправдываться лоховство (с)))

 

чесгря, в разделе про здоровье вы углубляетесь в норкоманов/какос/тарчков и прочие кайфы. и порой перегибаете с шуточными оскорблениями
остановитесь, христиане и прочие верующие зороастрйцы!

 

лечения для!

 

ты смотри пьяный то ветреным каким становишься)

 

А на курсе эуфеллина и теофедрина похудеть можно?

 

Инструкции в посте 11109

 

Одобряю!
Тоже вчера развязал.
У сестренки ДР был. Повод норм, и совесть чиста.
Бухать это хорошо. Забытое приятное чувство.
Буду тоже лечиться теперь)

 

ну слава богу не потеряли тебя
опять повод)))

 

Ты японских врачей послушай.
На первом месте в секрете долголетия-подбухнуть вечерком в хорошей компашке).. И уже потом питание, физра, экология)

 

да не, в жопу врачей японских.
достаточно в кс здешний зайти, почитать, и понять ччто без "забухать", переварить, понять, осознать этот вот сгусток феерического... ну просто невозможно. там ведь судьба россии решается. да что там россии, всего мира!
такшта, наливай!
слава тнб что хоть писать там не можно.

 

а ты че там, самозабанился?)
завтра налью..под люля,хинкали и прочую бяку.
хоть и нельзя мне ,но тресну немножко за супругу)

 

Идеальный фитнес.

 

но я бежал из ледяного плена
мне было мало на земле тепла
но я не сдамся, я солдат вселенной
в мировой борьбе добра и зла!(С)

кс всегда на острие борьбы! так победим!

 

Респект за знание Никольского/Романова!

 

Это как в серии книженций Стралкер- там тоже прибухивать регулярно надо. Дабы радиацию победить))

 

"мир наизнанку" про Окинаву посмотри,интересно
дымят еще как паровозы)

 

никольского там даже запаха нет.
никольский - это бард. ну типа макаревича. только надрыва и соплей побольше.
а романов - это пинк флойд. мрачно, жизненно и круто.

the child is grown, the dream is gone
i have become comfortably numb
(С)

 

просветите.....если новичку не имеющему спортивного прошлого ...при похудении поддерживаться методики дефицита калорий, то каков принцип?...ежесуточное дефицит (условно, покушал на 2000 ккал , а сжег на 2500)....новичкам рекомендуется не нагружать свой организм ежедневными интенсивными тренировками , но как сжигать калорий при режиме - дом-офис (сидячая работа)-дом....кроме дней когда ты идешь в спорт зал и занимаешься там.....

 

заказывал питание по совету из этой темы снижение 1500 кал, периодически прерывался на 2-3 недели, по выходным алкоголь и т.д. в зал так и не пошел, ну может пешком ходить чуть больше стал... за 8 мес -20 кг

 

То есть физических нагрузок то и не было кроме как прогулки ?

 

нет, но я все равно постоянно собираюсь в зал, наверное, когда нибудь, в следующей жизни решусь

 

давайте закроем тему
открыл винчик, ща уберу его в живот

 

Ты живот уже когда уберешь, пьянь?)))

 

записался на массаж, начал в баню ходить
скоро кароч