Убрать живот(

Значит есть выбор. У меня нет, например, либо ездить далеко, но там тоже нет.

 

Я видела его. Не понравилось мне

 

Да это тест типа из Космо какой то в стиле нашей свет Иванковой...)))

 

Обычно это сокращение от орального секса , но по смыслу не вяжется

 

Я видела твой коммент про какую-то запись, но он пропал))))

 

Я передумал...)))

Думаешь зря?

 

Почему свет с маленькой буквы?

 

Не знаю...)

 

Канешн! На первом пункте можно было и прекратить запись)))

 

50 людей, убравших живот ))
https://www.factroom.ru/life/50-people-lost-weight?_utl_t=vk/amp/

 

Кто все эти люди?

Иванкова, своё давай фото в купальнике!)

 

вообщем выход найден... после похудений в мск жрешь жирное мясо, пьешь че хочешь и т.д. на третий день желудок срывает (ну или вирус) и потом 3-4 дня расслабляешься с белым конем. Всем на заметку, проверено лично на весах кстати минус, по сравнению с заездом

 

Жара в помощь...)

 

эх, была не была. жду лучи "добра".

 

без коктейлей?

 

конечно! здесь же по-другому не бывает.)

 

Когда на ПКТ?

 

Слева красавчик канешн)))

Резалты за 4 мес впечатляющие

 

12 тренировок в неделю. 7 кардио с утра натощак + 5 силовых

 

Молодец! Реально значительные изменения.

 

Сказочник))

Результат ‘до’ - плечи уже талии были)

Стало - отлично, удерживай теперь

Проверь прогестерон, с такими нагрузками ты вполне возможно в глубоком перетрене, ЦНС просто пока не отреагировала

 

Отличный результат.

 

Нельзя так

 

почему нельзя?

 

Сюда по фото, там нормальный компот был, поэтому - можно))

Но 7 кардио - это все равно жесть

 

нифига себе
вот так прогресс

 

WElcome to vechnyi kurs!

 

Истинно говорю- без мельдония тут не обошлось

 

Плечи спецом назад завёл, живот выпятил
Все для хайпа, все для победы

 

ты ошибаешься. тогда, я не о чем таком и не думал. а фото то я делал для тренера, когда начинал с ним работать.