Убрать живот(

Чо это на металлику потянуло с утра пораньше?

 

Металлика ранняя это шедевры на века. Хоть утром ранним, хоть ночью поздней.
С утро ващет началось вот с этого. Ну да, я старый и ретроград, ну и чо?)

 

Ничо против не имею, сама слушаю периодически.

 

Ты слушаешь старый Megadeth? Да ещё и периодически???
В натуре ты аццкая! Начинаю понимать такую настойчивость хабдала.

 

Тише тише. Последнее время The Rasmus, все норм

 

банан это половина глюкозы, половина фруктозы. глюкоза сразу в кровь, инсулин вверх, использование жиров на минимум. фруктоза в печень, гликогена у тебя там и так нормально, то есть пополнять жиры.

только смысл в этой ходьбе вообще? жжешь банан, запасаешь жир.

 

А когда банан есть можно вообще?

 

Если идёшь на тренировку...)

 

А потому что ты не китаец.

 

Ну Metallica ранняя считалась школярой. Ты ещё Бона Скотта с утра с Ац Дц вспомни

 

Традиционно все что несёт Гленливет это комеди шоу. Последний выпуск Малоземова о бананах как раз о продукте для похудения.
Качкам особенно полезно. Калий.Ссылку вечером выложу.

 

Друзья! Я стал поклоняться солнцу, совсем перестал есть и хожу в день по 20 км. За неделю скинул 2 кг.
Все дело в поклонении солнцу! Вот что животворящая молитва делает

 

Я уже запутался, один говорит картошку не есть, другой банан демонизирует. А я вот ем и то и другое, и макароны даже с сыром..

 

Ну к чести Глена он сам относится к себе с юмором. Как и я. Это интернет не стоит тут все принимать за веру.

Что касается тебя то так бегло полистав ты в рационе разбираешься неплохо.

А по остальному - есть же Еда Живая и мертвая. И прочее. Вот вечером кидану Малоземова. Банан и Горчица. Очень интересно. Горчица как природный стимулятор пищеварения.

 

Огласите весь текст , пожалуйста.

 

Калий да...

Там вообще хороший состав что стимулирует выработку серотонина...)

 

Александр...)

 

И не только. Мощность мышцы руки при сгибании - 200 Вт.
Смех смехом, а я из за этого опять ездил ставил позвонки на место. Не послушал дока и поднял больше 3 кг. Через день скрутило. Надо восстанавливать мышцы спины.

 

И при всем при этом на дефиците калорий и у тебя мм горит при ходьбе.

 

Изыди.

 

У тебя хронические запоры что ли? Помешан на пищеварении

 

Вот горчицу ем постоянно, не зря значит...

 

Всё пропало.

 

Короче по теме, сегодня среда, +0,7кг с воскресенья, и я не думаю что это прирост ММ, для себя вывод сделал что углеводы мне увеличивать противопоказано, но ещё взвешусь завтра, тк сегодня кач по программе. Наблюдаю дальше...

 

А солнце на солярий можно заменить в таком подходе?

 

Шумно очень, оставь это молодым. )

Если хочешь заряда позитива с утра, то вот например. )

 

это Вы 200 вт чем померили?

 

А если поклонения солнцу заменить на приседы солнцу?

 

а мне больше нравится слушать лекции на ютубе )

 

Уважаемые Иксперты
когда бананы то жрать можно или вообще нуевоккуям