Убрать живот(

Кони двинуть только можно с этого

 

Иногда можно, когда все наскучит. Вода ручьями выливается, снимаешь - и будто заново родился.

 

мотор только садится, а вода через пару часов обратно нальется- смысла никакого
один перегрев

 

У нас один такой ходил фанатик
Вонял как сволочь, на весь зал
Ему абонемент закрыли-больше таких прецедентов не знаю,чтобы выгнали аж

 

среди элиты нынче очень модная тема тренироваться на экстремальных температурах, что в плюс что в минус. от норвежцев пошло.

для жиробасов в принципе тоже хорошо: инсульт -> больничка -> диета -> меньше пузо.

 

Ну да, это как экстремальные нагрузки. Ну и вода не нальется сразу - пацанам давал вес гонять к соревнованиям, помогало.

 

В качалку? Хххех.

 

Этот костюм сауна для этого и создан, согнать воду перед взвешиванием, в плане похудения толку ноль...

 

Ну да, недели за две начиная. Кроссы еще хорошо в таком бегать.

 

а смысл? вода вода через пару часов и вернется..

 

Теоретик? Расход энергии много выше в единицу времени - вынослливость растет, чего цепляться к одной из функций, понимая ее лишь на уровне детской литературы. Попробуй, потом обсудим.

 

ага, в мурзилке прочитал....

 

Важный момент: если пленка пищевая, а не, скажем, багажно-упаковочная, то у использующих ее на тенировках людей увеличивается срок годности. Другими словами, замедляются процессы старения.
Поскольку тема так или иначе про ЗОЖ, считаю важным учесть данный аспект.

 

Под плёнку нужен ещё крем зож/веган чтобы жир стремительней уходил

 

И прямиком в духовой шкаф его!

 

Это только половина успеха! Потом в фольгу заматываешься и в сауну)

 

Э, ни одного животного с брюхами жирными не осталось? Все пришли к успеху?

 

у меня есть, но я давно смирился


правда бегать быстро мешает)

 

Они уже боятся сюда заходить. Заглумят же сразу, злюки)
Так и ходят со своими брюхами желеобразными((

 

С такой подачей никто не откликнется. Вон, АлеесандрКан на прошлой странице скромно так о себе напомнил, но его так никто и не заметил. А тут сразу животное, брюхо. Фартук, уши, пропитое лицо.

 

тонкие ноги

 

Если есть ножичег, то и бегать не надо.

 

О! Это про меня)

 

А где Хабалл? Я скучаю

 

Бритые! Ну и между...)

 

Зато загорать на пузе мягче, удобнее и премиальнее!)

 

Бросил курить, за месяц 8-10 кг прилипло, правда пил/ел что хотел лишь бы не сорваться , и очень много соленых семечек))) Начинаем новую эпопею сброса...

 

Загораю только в движении)

 

Кто сказал, что на пузе нельзя двигаться? Главное сноровка!)

 

... 91.0
Зы. Почти исчезла зеркальная болезнь