Всем бросающим курить! Единая тема.

это и без бросаний курить поправиться можно. Мужчинам то что переживать за вес

 

у меня до сих пор дома валяется пачка сигарет, из которой я выкурил последнюю сигарету)

я даже помню как выкидывал бычок и думал - все! болше не курю.
потом, по совету Карра вроде, перевернул сигареты вверх ногами в пачке, мне кажется эффект от этого какой то есть

 

ща наверно сам себе противоричить буду

не всегда так. у меня есть знакомый пока курил. весил как я 75 кг. при росте 185. бросил год назат щас весит почти 90 увидел седня не узнал
говорю ты где так отжрался. че говорю еш.
он грит как не жрал ни хрена(все на бегу и где попало. бутеры там и прочая хренотень) так и ни жрет. разнесло его после бросания курить.
хрен его занет может никотин жиры сжигает как то

 

Какой????
я читал эту книжку про бросить курить 2 раза. ну ни какого эфекта мож я че ни понимаю

 

Просто например мне в определенном весе комфортно. если набираю то чувствую дискомфорт реальный. не могу я весить больше 80 кг. мне например тяжело.

 

Зеркальная болезнь не дай Бог. Да и вообще, чего хорошего-то в лишнем весе у кого б это ни было

Не курю с сентября, пока явной тенденции у себя к набору лишнего веса не вижу.

 

тааакая же фихня Сань, ну кому-то ведь помогает. Тут кто-то писал про 43% - это ж очень крутой результат. Но щас мне кажется уже работает сам факт сарофанного радио : раз Васька бросил по книжке, то и я смогу. Реально - пофиг КАК человек бросил и с помощью чего, главное, что он сделал это. Вот так я думаю)

 

надеюсь, держишься? я з атебя болею

 

правда?
да, стараюсь. Уже второй вечер с семечками

 

правда канешнамолодец!

 

Мой опыт: курил 20 лет. Бросил без книжек (бухал правда недели 2-не бросать же всё сразу. В течении года прибавил к своим 73 кг ещё 15.
Засада в том, что возвращаются запахи, вкус хорошей кухни. Начал ходить по рестикам и вообще больше есть. Когда до меня дошло,что я делаю-прочитал Монтиньяка и стал правильно питаться. Через 9-12 месяцев вернулся в норму. Жрать расхотелось и курить не захотелось. Это всё без доп. физкультуры. Так что можно и не жиреть, если следить за собой повнимательнее.

 

Держимся?

 

пока да

 

урааааааааа!
молодец. чем поддержать еще могу?

 

Бросил за один день без книг.....
весил 72 при росте 188
за 3 месяца поправился на 10 кг, но ел оооочень много и днем и ночью
сейчас вес 82, те 10 кг. переработались в мышцу)
курить перестал 10 лет тому назад
курить не очень интересно

 

не знаю даже , спасибо большое
В субботу приснился сон, что курила, весь день потом мучала совесть

 

я во сне курю постоянно, не удивляйся, это нормально

 

все путем?

 

пока да! уже лучше, поесть семечек по вечкрам хочется больше, чем покурить, но и от семечек стараюсь отучаться

 

Ешь фрукты-овощи вмест семек

 

а у меня наоборот ..во сне пытаюсь бросить,видно сны стали сниться вещие...пора бросать,вот после НГ попытаюсь....надоело уже.

 

Уже стало совсем лучше . Не курю уже 2 недели и не хочу пока.

 

еще пару недель и заубдешь про эту гадость совсем

 

здрямс) самочувствие?

 

Бродяга
как жизнь без никотина - хороша ведь?
Ты помогаешь знакомым больным людям тоже избавиться от этого дерьма?

 

Все нормально, даже когда рядом кто-то курит, терплю, да и не особо хочется

 

Народ не курю уже 8 месяцевотлично себя чувствую,не поталстел и не похудел
Бросил сам-ничего не читал,ни клеил,ни слушал...
Просто решил для себя САМ

 

привет. стараюсь, но дело в том, что у человека должна быть такая "маааленькая" ценность, которую в народе принято называть ЗДОРОВЬЕ. Ежели она есть, ьто человек и сам достаточно быстро к этому приходит.
А Яну пытаюсь поддержать конечно - нам же нужна здоровая нация

 

Тем, кто еще думает : бросить с 1-го января - отличная тема!