Всем бросающим курить! Единая тема.

Это еще не юбилейное сотое обсуждение одного и того же? "На колу висит мочало - начинай сначала"... и каждый, кто начал заморачиваться на эту тему - открывает свою собственную на форуме...
Давайте уже прекратим плодить новые.

Это только навскидку, что сразу выдает поиск...

http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=236891&highlight=%E1%F0%EE%F1%E8%F2%FC+%EA%F3%F0%E8%F2%FC
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=77107&highlight=%E1%F0%EE%F1%E8%F2%FC+%EA%F3%F0%E8%F2%FC
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=238149&highlight=%E1%F0%EE%F1%E8%F2%FC+%EA%F3%F0%E8%F2%FC
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=236898&highlight=%E1%F0%EE%F1%E8%F2%FC+%EA%F3%F0%E8%F2%FC
http://www.bmwclub.ru/vb/showthread.php?t=229655&highlight=%E1%F0%EE%F1%E8%F2%FC+%EA%F3%F0%E8%F2%FC

 

спасибо Леонидыч за открытие темы и перенос её в курилку...(уже в здоровье )))
Я вот перенервничала, и опять пакурила

 

Бл..курить захотелось

 

так ты не бросишь никогда!
нада искать мотивацию!

 

я была уверенна, что смогу...
но тут пришло понимание того, что сигареты скорее всего сильнее

 

Сейчас найду все темы про бросание и объединю. Флуд будет пресекаться по-прежнему жестко!!!

 

ну и какая мотивация то должна быть?
может кто разложит по полочкам???

 

Втягу канешна...но совсем бросить пока не получается.Сознательно.
То есть,пока не решился бросить.

 

неа,просто желание себе не отказывать сильнее чем желание бросить уже эту дурную привычку,которая из удовольствий приносит тока вонь,отдышку и прожженную одежду!

 

Ксю, если помнишь - с год назад была тема в СиД относительно книги Легкий способ бросить курить.. там же люди высказывались о своих вариантах, а мы с Максом решили статистику намутить по конфе... он даже отдельную тему создавал

 

Леонидыч, спасибо конечно за такое внимание к моей теме, но в конфе полно тем которым требуется твоё модерирование

 

а все написано в книжке.мне стало ясно.

 

Я курил около 7 лет.

Бросил не читав эту книгу)))).

Надо просто собраться силами и найти ту причину по каторой ты хочешь бросить, плюс в помощь ещё надо поспорить.

Я с отцом решил вместе бросить курить. И кто дольше протянет. И я выграл.

У тебя можно подругому (если муж не курит). К примеру пусть он тебе скажит пока не бросишь не будит секса или там без поцелуев или чтонить ещё, это главное найти причину.

Самые важные вещи:

Если бросаешь категорически запрещяеться курить после:

1. еды
2. алкоголя
3. кофе
4. секса
5. во время вождения

вот если их соблюдат в течении 2-3 месяцов ты бросишь курить.

это серьёзно без шуток.

А чтобы отвлечь себя от курения, погрызи семячки, почитай книжку. есть ещё многие другие вещи которые отвлекают от курения.

 

круто было б если она сам б не предлагала бросить нам обоим!

 

Самое главное захотеть бросить, действительно в душе этого захотеть...и не думать "а как же я буду сидеть в кабаке и выпивать без сигареты??"

29 января 2007 года, бросила курить (стаж был примерно 10 лет), просто проснулась утром и поняла что не хочу больше курить..не курила (и не хотела курить) в течение 1 года и 8 месяцев....потом поехала отдыхать и че то, сорвалась...покурила пару месяцев....

и вот 14 февраля 2009 года, проснулась и поняла что мне это все таки не нужно...и вот уже 3 неделя пошла как не курю и чувствую себя замечательно....(единственно опять поправляться начала, жру как конь)...в прошлый раз набрала 7 кг..надеюсь в этот раз будет менее плачевно...

по книжке у меня брат и сестра бросили....а вот мужу сестры книга по боку пошла...мне кажется книга, это чисто лишний поддерживающий фактор...нужно просто самому себе внушить что ты больше не куришь...и искренне поверить в это..не нужно чувствовть себя жертвой и великой мученницей, наоборот гордись собой и осозновай что с каждой минутой у тебя прибавляется здоровья!

Удачки, уверена у тебя все получится!

 

жесть так еще и все даты помнить.
а када первую сигарету выкурила помнишь?

 

Чтобы бросить курить надо просто захотеть.
У меня товарищ в 24года попал в онкологическую в Сокольниках в конце декабря. Посмотрел там на 50-ти летних с раком горла или легких - курить враз бросил. Даже думать об этом не хочет.

 

Я так понимаю, Мегера создала данную тему, чтобы получить поддержку в не совсем легком процессе.

Мегер, если не получится, вини во всем Леонидыча, за то что колдовал с твоей темой)))))))

 

Ксю, абсолютно любая! Только с одним условием: это должно быть ну просто нереально важно для тебя. Кому-то достаточно просьбы любимого человека, кому-то архиважно состояние своего собственного здоровья (пример Гриши), кто-то просто дал слово и не может нарушить и т.д.
У меня есть знакомая, которая бросила курить чтобы не потерять работу: руководитель был принципиально против этой привычки и не брал курящих.
Все в твоих руках. Было бы желание, искреннее )))

 

я бросала курить...2 года не курила (во время беременности и кормления), но как только закончила кормить на следующий же день захотелось попробовать 50 грам виска, и пакурить...ну естественно 50тью граммами и одной сигареткой дело не закончилось

Тоесть получается что для меня есть единственный стимул...это беременность

 

ага 14 декабря 1987 года...подобрала бычок который с балкона выкинули...мне было 7 лет

ой, вот как раз думать о таких вещах вообще не помогает ИМХО....все знают об опасностях, не вчера родились, и смотреть всякие там пакостные ролики и прочее про грязные легкие, хватает на пару часов мотивации...

 

Может мужу начать искать некурящую блонду?

 

ну посоветуй ему

 

Антонио, ну ты понял, да!?

 

в книжки кста написанно, что если жена или муж ставят ультиматум...то могут быть посланы далеко и на долго...

 

Вот это реальный треш!
чем жы ты прикуривала?

 

никаких ультимейтов,просто будь в курсе!

 

оцтань пративный

 

я так же в курсе, что многим мужчинам всё равно курю я или нет

 

смех смехом...а у меня в пачке осталось 3 сигареты, денег дома нет