Всем бросающим курить! Единая тема.

Меня успокаивает мысль, когда я вспоминаю, что в Рф сигарет просто нет (как и вообще нормальных продуктов). Не раз нарывался на левак и на всякую снгшную силитру. Да, конечно, можно все вырастить, скрутить самому, но мне лень)).

 

не курю 156 дней уже, судя по календарю, в компании у нас бросили трое- двое раньше меня, один из них закурил, говорю Димас как ощущения? Одышка появилась, легкие забились, но смолит одну за другой.......Ну и кричит мол один фиг брошу, (лег на обследование в больничку, там сказали полюбому бросать надо), но очень уж охота.......Мне снится практически перестала сигарета и тяга почуть сходит на нет, единственное поправился блин и ни как себя не могу заставить спортом заниматься

 

После 25 лет привычки не курю 9 мес, тяги нет, мыслей нет, хотя порою накрывает секундное: «А было здорово когда-то кофеек утренний под сигареточку...».

P.s. Жекан, если не секрет - насколько поправился с марта?

 

на 8 кг примерно, плюс минус, но надо сбрасывать десятку, а лучше 15

 

У меня силы воли нет, как показало время.

 

У меня за два месяца без сигарет абсолютно такие же результаты

Бросал раз третий или четвертый
В этот раз сложнее всего.
Башка гудела каждый день, хорошо можно было уйти и ни с кем не общаться.
Приходилось бухать каждый день
Надеюсь этот раз последний. Еще одно такое бросалово я не переживу )

 

Главное есть результат

 

Бросить курить и начать пить, лучше уж не бросать вообще.

 

У меня товарищ бросил как это не смешно при помощи......вейпа.... Организму хотелось никотина - он его получал, постепенно уменшья дозировку, а после и от вейпа отказался. Сам не курю, поэтому хз, каково вам...

 

Не, нормально все месяца через три и пить надоест.
Гланое не накосорезить по синей дыне за это время
у меня так дважды было на волоске

 

Круто, уйти на пару месяцев, чтобы бросить курить. А потом, чтобы бросить пить, начать курить и так по кругу)

 

Бросил курить после похода в поликлинику, стебануло))))
Не курю уже 2 года, не поправился, но снится регулярно, хотя сильной зависимости не было.

 

че то на кальян подсел в последнее время
сигареты 6 лет не курю

 

Мне вообще не понятен смысл затяжки этой ароматной вони

 

Раз тянет на кальян то думаю и до сиг не долго..имхо

 

99,9%

 

может и не долго , но это продолжается уже года три. Ни одной сигареты за это время и даже мыслей нет таких )

 

тем, кто думает заменить сигареты вейпами...


Курение вейпов вызывает нарушения в работе мозга, легких и других органов и может привести к летальному исходу, сообщил в пятницу ТАСС главный внештатный специалист-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн.
"Если табачная продукция - это, как правило, спазмы сосудов и раковые опухоли, то при вейпах - это растворение мембран, легочная патология немного другого характера и мозговые проблемы, связанные с отмиранием нервных клеток. Это никак не замена [курению]. Это просто выбор смерти от одного или от другого", - сказал он.

Брюн также отметил, что фиксация смертельных исходов, связанных с курением вейпов в США и Канаде, заставляет серьезно задуматься об их запрете в России. "Россия позже начала курить вейпы, и я думаю, что в какой-то момент смерти начнутся и у нас", - пояснил он.

 

212 дней не курю, бросил без всяких помогаек, сниться только недавно перестала сигарета, но мысля закурить иногда посещает, пару раз у пацанов просил затянуться- обперхался весь, ну ее нах. Единственное херова- поправился на 10 кг и вес плавает..... но сейчас начну банный сезон, плюс теннис, думаю сгоню вес..... зато научился кайфовать без сигареты, а это дорогого стоит имхо, братва курит рядом, а я на солнышке сижу и кайфую

 

Бросил при помощи чампикс (варенеклин), реально работает, но побочки не очень (реагировал на раздражители острее ,чем следовало ок двух месяцев). Некоторые пишут, что кошмары сняться, мне наоборот снились годные сисястые самки, хорошие машины , спортивные мотоциклы... ))) И сны яркие и красочные. Полный курс не пил, мне хватило двух недель. В принципе рекомендую, главное в приступе ярости не убить не кого

 

Согласно этому анализу, в четвёртом квартале 2007 года на варениклин приходится больше всего сообщений о серьёзных побочных эффектах, чем у любого другого лекарства. Суицид и суицидальные мысли, психозы, приступы враждебности или агрессии, в том числе мысли об убийстве, были наиболее известными психиатрическими побочными эффектами. Также есть несколько сообщений о том, что варениклин может вызвать потерю контроля над уровнем сахара в крови и вызывать новые приступы диабета, нарушения ритма сердца, кожные реакции, нарушения зрения, судороги, мышечные спазмы и другие расстройства моторики. ISMP отметил, что доклады не устанавливают достоверную связь с приёмом варениклина, но пришли к выводу, что дальнейшие исследования данных по FDA необходимы[7]

 

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Варениклин

 

Курил с 11 лет, регулярно - с армии. Последние лет 5 по две пачки в день. Не курю неделю, на адаптоле. Как же вонюч этот говеный мир!
Восстановления вкусовых рецепторов ожидаю с ужасом

 

Оставил за собой право выкуривать сигару в особых случаях

 

Зря. Закуришь.

 

Не. Пару-тройку раз в году такие случаи бывают и не всегда к ним сигара есть.

 

Это гут. А то если бы знал шо будет стоко вони от всякого гомна, так дальше и курил бы)

 

Щитаю так - ты либо куришь, либо нет. Безо всяких сублимаций