Знатоки велосипедов и велоспорта (лохи педальные)

а че с триатлоном? )))

 

Сам себя то не сделает))
Как тренить?

 

Начать плавать!)

 

ну это я так то сам догадываюсь )

 

согласен! ))

 

для плавания обязательно нужен тренер, чтобы с самого начала было как можно меньше косяков по технике - их потом очень муторно исправлять.

когда сможешь проплыть кролем километр без остановок, тогда уже можно будет начать собирать все это в одно.

что касается триатлона, главный вопрос это планирование тренировок, а планирование тренировок делается под какие-то конкретные цели - например, пройти 70,3 через год, пройти полный, пройти на какое-то время и т.д.

по планированию есть варианты.

планировать можно самостоятельно, сейчас есть хорошая литература на эту тему. плюс в том, что ни от кого не зависишь, минус в том, что можешь допустить какие-то ошибки и не заметить.

можно привлекать тренера, который будет это делать для тебя. есть масса разных вариантов по цене и вовлеченности тренеров. с российскими тренерами лучше не связывайся. хороший вариант: https://www.trisutto.com/en/teams/trisutto

у вас кстати есть интересная опция, которой вообще нет у нас - это триатлонные клубы. ничего не могу сказать, так как личного опыта нет, но подавляющее большинство народа на европейских стартах сами из каких-то местных клубов. вполне возможно тебе имеет смысл обратить пристальное внимание:

https://rtc-denhaag.nl/wp/english/

 

Рома, спасибо за развернутый ответ
Все изучу
Километр кролем плыть могу
Цель - 70,3 весной
Клуб этот смотрел уже, который ты скинул , он от меня 3 км , я там сегодня рядом бегать буду )

 

не пугайте велосипедистов

https://www.bmwclub.ru/threads/triatlon.1039886/page-35

 

Мертвая тема .

 

За какое время плывешь?

 

ну вот и оживите

 

на время не плавал пока ) очень медленно

 

Тогда хотя бы к 2 мин/100 м надо стремиться, так многие плывут


С тренером для начала, 3 р в неделю минимум для прогресса

 

я уже и так не плыву )))))

 

цель норм, реалистично.

 

Надо больше плавать)


Хотя, если в этом сезоне триатлон не гоняешь, то сейчас и смысла нет плавать, можно зимой начать

 

именно! )))

но 1-2 раза все-таки плаваю, иначе потом вообще печалька будет.

 

Гармин второй день лежит
Лайкните здесь, чтоль )

 

на моей памяти это самое эпичное падение гармина.

еще вопрос сколько времени они будут обрабатывать то, что сейчас у всех на устройствах.

 

На reddit были слухи, что вирус шифровальщик, вымогающий биткоины, заблочил у Гармина многое, в т.ч. встало производство. Правда эту тему уже удалили.

С обработкой никаких проблем - серверов побольше запустить и все))

 

Аппл вотч рулят

 

не, там где легко запустить побольше серверов - то есть в облаках, на кубере и далее как положено, там ransomware столько делов бы не натворил.

а в архитектурах где ransomware может так все расколбасить - там мощности так просто не добавить.

я бы предположил, что про ransomware это утка, там что-то гораздо серьезнее, с инсайдом и всеми пирогами.

с другой стороны - там вырубили и производство и коннект и все вообще что было в проде.

в общем, очень, очень интересно будет почитать, как оно там было на самом деле.

думаю, месяца через три на reddit и через пару лет в wired напишут. ))))))))

 

вот давай без этого вот вот )))))))))))

 

Ну дай хоть секунду поржать)))
В ответ даю повод, имею два вела, один сейчас во Франции, второй в России, я на гарде арендую вёл на тапталках, ибо только кроме с собой))))!!!

 

а что там за вопрос тапки купить и поставить нормальные педали? )))

но если честно - я, катаясь на спартаке по всем правилам, все-таки затрудняюсь поржать над ездой на гарде на топталках. ))))

 

С моим размером ноги это проблема)) нужно заказывать и ждать, итальянизмы мелкие все и никто не держит на складе такой размер))
На Спартаке или ещё где в Москве (области) было бы сильно проще, тут тоже нет нихрена(((

 

Какой размер? Могу попробовать найти тапки и педали в окрестностях.

 

Спасибо! Не стоит! Сиди были 48,5 или 49)))) маломерки они))

 

Просмотрите bont, они с виду страшные, но удобные что ппц))) как в домашних тапочках

У меня в жизни размер 38,5-39 а велотапки сиди 41, а bont 42
Сиди супер но после 40км они мне малы))

 

Ну я больше 80 в сиди не ездил, но вроде нормуль пока)
Просто покупать очередной раз надоело)) там комплект, там комплект, а ты в третьем месте)))